Мои родители,прожившие значительную часть жизни в Советском Союзе, очень тяжело расстаются с вещами. Им кажется, что стоит только выбросить какую-либо лишнюю, на первый взгляд, вещь, как она тут же для чего-нибудь понадобится.
Кстати, такие моменты не раз случались, в том числе и со мной! Поэтому я сразу заинтересовалась техникой «Час чёрного пса», которая как раз помогает определить, что действительно лишнее в жизни, а что может ещё пригодиться.
Название эта техника получила от старинного английского предания 👇
«В давние времена у одного сельского джентльмена среди прочего четвероногого хозяйства жил в замке пёс. Чёрный как смоль, был он настолько ленив и самонадеян, что валялся целыми днями то тут, то там, мешая людям ходить по своим делам. Жрал да спал, как выражались грубые крестьяне.
На охоте он был бесполезен, в остальном хозяйстве тоже проку от него было мало. Все гости и соседи спрашивали джентльмена: когда же он, наконец, избавится от этого глупого и ленивого животного? На эти разумные доводы и нервные вопросы сельский эсквайр отвечал, посмеиваясь, только одно: «Час чёрного пса еще не настал».
И вот пришел такой день, когда этот пёс спас жизнь своему хозяину.
Как? Древняя хроника умалчивает — тут имеется много расхождений. Главное, что все тогда поняли: час чёрного пса наступил»
Суть этого предания в том, что кажущиеся нам лишними какие-то вещи или отношения могут в определённый момент оказаться полезными. Поэтому не стоит торопиться избавляться от них.
Но как тогда определить, что может ещё пригодиться, а от чего можно (и нужно) избавиться? Согласно технике «Час чёрного пса»:
1️⃣ Прежде чем выбрасывать вещи или обрывать отношения с кем-то, нужно сначала сказать себе: «Так, стоп. Приговор я вынести всегда успею. Час чёрного пса ещё не наступил».
2️⃣ Затем необходимо рассмотреть эту вещь или отношения со всех сторон и подумать над вопросом: «В какой момент этот «чёрный пёс» сможет мне пригодиться и какую пользу принести?»
3️⃣ Возьмите лист бумаги и распишите, что может случиться, если вы оставите эту вещь или отношения, и что может произойти в будущем, когда вы от этой вещи или отношений избавитесь.
Наша жизнь такая штука, что в ней практически никогда не бывает ничего случайного. Поэтому, чтобы не жалеть, что вы избавились от чего-то, оказавшегося потом важным, всегда применяйте технику «Час чёрного пса».
Убрать лишнее из своей жизни вы всегда успеете. Тем более, что время от времени это даже полезно делать. Главное — не торопиться! Подходите к этому осознанно, всегда фокусируясь на той возможной пользе, которую вам может принести определённая вещь, событие или человек.
Осознанность касается не только мыслей, целей и поведения. Осознанное потребление вещей сейчас очень актуально. Общество потребления привыкло бездумно выкидывать вещи — можно же купить новые!
К чему это привело? К тому, что мир постепенно становится одной большой свалкой.
Поэтому к очищению пространства нужно тоже подходить осознанно. Мы не оставляем хлам на чёрный день. Мы осознанно определяем, что может пригодиться, а что нет. Что может стать тем самым «чёрным псом», а что так и останется хламом. «Пса» оставляем, хлам выкидываем! Осознанно чистим пространство вокруг себя!
А вы легко избавляетесь от лишних вещей или отношений?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍