У каждого из нас - свой ритм жизни.
Подстраиваясь под необходимость жить не в своём дыхании, сне, рабочем режиме, мы приобретаем социум, но оставляем себя где-то на обочине. Выбирайте себя.
Выбирайте для себя, поначалу, хотя бы моменты.
Именно из этих моментов и состоит жизнь, ту, которую проживаешь прямо сейчас.
Никакого особенного секрета в моменте нет.
Есть просто ваше понимание, что самая дорогая стоимость вашей жизни - время, оплачено по правильному счету.
У вас сохранится не только память о ваших днях, но и глубокое ощущение полноценности прожитого.
Если хотите, наконец, почувствовать, что это значит, прожить день, неделю, месяц, жизнь с ощущением присутствия в ней - наполните себя своими желаниями, своими стремлениями, своим отношением.