Недавно проводила опрос в инстаграм сториз: если вы курите, то почему до сих пор не бросили? Меня поразило несколько похожих ответов про то, что сигарета помогает уединиться. А без сигареты уединиться слабо?
Если вы действительно уединяетесь, никто и не знает курите вы там, в своём уединении, или нет.
Когда я бросила курить в последний раз, я на работе никому не сказала. Причина банальна: я бросала в 35-й раз и ни в чем не была уверена. Вдруг опять сорвусь, чего людей смешить?
И я ходила на перекуры. Правила были таковы, что курить можно было только по одиночке. Я просто выходила на улицу и 5 минут гуляла, используя свой законный перерыв. Я уединялась. Думала о своём, отдыхала...
Я тот человек, который просто обожает уединение. И с некоторых пор мне не нужна для этого сигарета. И всем остальным некурящим людям тоже не нужна сигарета, чтобы побыть в одиночестве.
Мы придумываем себе разнообразные поводы для курения: побыть одному, снять стресс, сосредоточиться... А причина одна: зависимость. Человеку нужно снять ломку. А все остальное надуманное.
Пожалуйста, не обманываете себя, сигарета - второй лишний, когда вам хочется уединиться.