Население планеты Земля переживает уникальный опыт: шутка ли, сразу 7 млрд человек вынуждены резко поменять свою жизнь из-за пандемии. Это все равно, что резко переключить скорость в коробке передач с пятой скорости на первую.
У многих развивается паранойя и они пытаются искать «крайних». У кого-то из-за депривации, то есть резкой смены привычного образа жизни, появляется немотивированная агрессия к окружающим.
Слишком много токсичной информации проникает из различных СМИ и это разрушающе действует на психику.
Я предпочитаю читать в последнее время публикации, несущие позитивный заряд, поэтому решила поделиться с вами одной историей.
Однажды, когда я была в Шаолиньском монастыре (Китай), мне рассказали о том, что у буддийских монахов есть такой девиз, которым они руководствуются в жизни: «Я готов, но не напряжен».
Монастырь, известный на весь мир своими боевыми искусствами, находится в очень живописном месте на пересечении нескольких торговых путей. Но не все путники проходили мимо него с добрыми намерениями - регулярно были и нападения с целью ограбления.
И вот представьте себе монаха, который находится в глубокой медитации. Но часть его сознания должна быть все время на чеку, чтобы суметь вовремя дать отпор врагам. При этом, согласно традициям, они не могли использовать огнестрельное оружие. Именно поэтому их умение сражаться, до сих пор вызывают восхищение, и не только в кино.
Вот это состояние – полной релаксации и доверия к миру в сочетании с готовностью к любым неожиданностям – очень ценный ресурс.
Лично мне он не раз помогал в жизни выходить из разного рода опасных ситуаций.
С пожеланиями мудрости и спокойствия, всем жителям планеты Земля!