17 лет я проходила тренинг по проработке внутреннего ребенка.
Это было мое первое знакомство с тренингами. Взрослые тетки вокруг, незнакомые и я маленькая девочка среди них.
Думаю капец, как рассказывать при них про свои проблемы, скажут детские какие нибудь, раскритикуют, как лохушка сижу, че пришла.... Не понятно....
Стали проходить детские травмы и пипец мне не повезло, круг начался с меня.... Думаю блин ну че рассказывать то....
Ладно вспомнила свои обиды и начала с детского сада, рассказываю, краснею, боюсь осуждения, мнения окружающих.... И так еще и расплакалась, ну вообще....
А нет, все нормально реагируют, поддерживают, значит как о маленькой заботятся, да точно ребенком меня считают, еще хуже....
Вот так я себя критиковала подростком, самооценка на "высоком уровне"....
И вдруг к своему удивлению вижу, что у Взрослых теток такие же проблемы, детские обиды, да и плачут они так же....
Оказывается не чем и не отличаются взрослые обиды от детских, все об одном и том же....
И как говорят, мол жизнь, опыт больше....
Нет, нифига... Все об одном и том же.... И грабли одни и те же...
Тренинг мой прошел на ура, инсайты, осознания, много знакомых, общение на равных...
Вообщем классный личностный рост и осознание, что все мы равные и что взрослые, бьющие себя в грудь о жизненной мудрости и опыте - это байки и бред, без терапии и работы над собой.
Из этого тренинга почерпнула для себя классное упражнение-пожелание себе через 20 лет.
Давайте в комментариях, вы напишите себе пожелание, через 20 лет. Что бы вы хотели себе сказать и пожелать?
Верьте в себя. Мудрость - это книги, тренинги, терапия по личностному росту. А не прожитые года.
Алена Бесперстова (https://vk.com/alena_besperstova)