Говорят, для доверия аудитории и популярности в Дзене, нужно публиковать статьи регулярно. К сожалению - это не про меня. 🙃 Как говорится, "Не понос, так золотуха".
От оправданий к моему 5 дню голодания.
Отголоски вчерашнего тюбажа с утра напомнили о себе. Но особо неприятных ощущений ни в кишечнике, ни где-либо ещё это не вызвало. Поэтому я пошла на тренировку.
Весы показали - 0.0 кг. Я удивилась сначала, а потом подумала, что сульфат магния, скорее всего, вызвал задержку жидкости. Уж очень он солёный.
Тренировка прошла стандартно. Кардио 40 минут, 30 минут растяжки, сауна и душ. Самое "веселое" было вечером. До этого "веселья" я ещё готовила кушать и убиралась.
Муж поехал в строительный, купил 12 листов гипсокартона, который 3 м длиной. Это добро нужно было занести на 3 этаж квартиры.
Муж был в легком шоке о моей прыти. Он скептически относился к моему эксперименту. Он свято верит, что без еды выжить нельзя. Чтобы вы понимали, когда он пропускает приём пищи, он говорит, что внутри все трясётся, руки и ноги не двигаются, кисти холодные. А я, не потребляя ничего, кроме воды уже 5 дней, хожу на тренировки, занимаюсь всеми домашними делами и ещё и гипсокартон с ним таскала на 3 этаж.
Я сейчас не о том, что я такая молодец (хотя я, конечно, молодец), а о том, что организм может нормально функционировать и без еды (определённое количество времени, пока есть внутренние запасы). Я не могу говорить о том, как бы он реагировал, если бы мне нужно было ежедневно выполнять тяжёлую физическую работу. Но офис вполне можно совмещать (я отработала 15 лет в банковской сфере, знаю о чем говорю).
Из обычного: гладкая кожа, мало сплю и высыпаюсь, холодно, если физически не активна (грелка - мой друг), голода нет, но по вкусу еды уже начала скучать.
Из необычного: во рту появился киловатый привкус и вязкость. Избавиться от него вода не помогает, зубная паста с щеткой помогает максимум на 1 час.
Вот такой 5 день. Про 4 день можете почитать здесь, про 6 тут.