Ну что я могу сказать, первые выходные в условиях режима проходят не так продуктивно, как хотелось, но и не так плохо, как ожидалось.
Что идёт по плану: ранний подъём, чтение, 2 правильных и полезных приёма пищи.
Что пошло не так: очень много сладкого (обычно для меня, но неприемлемо в новых условиях), обед и ужин не в назначенное время, серьёзные отклонения от режима в плане повседневных занятий.
Не могу сказать, что я второй день бездельничаю, совсем нет. Если подумать, выходные и не должны быть похожи на рабочие будни, следовательно режим стоит пересмотреть. Не совсем на него забить, нет. Однозначно стоит придерживаться раннего подъёма, правильного режима питания и списка задач на день. Скорее всего этот список будет обширнее и немного отличаться, но этого будет достаточно для продуктивного времяпровождения и не расслабит настолько, что вернуться к режиму в понедельник будет трудно.
А как же новые полезные привычки?
Незаметно для себя я умудрилась с этим справиться. Возможно это так и есть, когда ты сам расслабляешься, но благодаря уже вложенной энергии всё идёт по плану? Мысли материальны, трансерфинг реальности и благоволение вселенной.
В любом случае начало положено.
№4 - регулярно звонить бабушке
Обычно я действительно ей не звоню. Я не плохая внучка, нет. Просто мы и так видимся каждую неделю, да и, учитывая её небольшие проблемы со слухом, общение по телефону - не вариант. Так мне казалось раньше. Сейчас в условиях самоизоляции праздные походы в гости отменены. С родителями она живёт в соседних подъездах (вот повезло-то, а?), и поэтому о её делах и здоровье узнаю через маму. Теперь я понимаю, что это не правильно, и важно не качество телефонного разговора, а проявленное внимание. Осознала, каюсь, исправляюсь.
№5 - работать над отношениями
Проводить вместе время и делать счастливым своего партнёра.
У всех бывают дни, когда и двумя словами не перекинешься. Много работы, дела и всё такое. Поэтому нужно обязательно восполнить этот недостаток: разговаривать о желаниях и планах, обсуждать проблемы, решать домашние вопросы, организовать совместный досуг, гулять, и просто делать что-то вместе.
А также взять за привычку делать что-то приятное для любимого человека. Начинать всегда надо с себя, и результат обязательно превзойдёт ожидания. Тем более меня саму всегда очень радует, когда удаётся сделать другого счастливым.