Найти в Дзене
Фигурный вопрос

Ленивое Хачапури на сковородке за 5 минут - хороший вариант для перекуса на правильном питании. Вкусно, быстро и просто

Оглавление

Большой всем привет!👋

Сегодня буду делиться с вами своим открытием. Я обожаю ЗАВТРАКИ. Всегда стараюсь всячески их разнообразить, чтобы мне утром было вкусно. Однако, я совершенно не люблю заморачиваться с готовкой и всегда стараюсь использовать самые простые ингредиенты. В общем, чтобы завтрак был на максималках быстро приготовлен, но при этом был вкусным.

Как-то раз у меня оставалось чуть-чуть кефира, но обычные оладьи мне делать вот совсем не хотелось. Тогда я решила сделать "ленивую хачапури".😍

По ингредиентам все максимально просто:

  • 100 мл. кефира 2,5% жирности;
  • Щепотка соды, чтобы погасить кефир;
  • 1 яйцо;
  • 4 ложки муки;
  • 60 г. любого твердого сыра;
  • Соль и перец по вкусу.

Сыра берем 60 грамм.
Сыра берем 60 грамм.

Ну'c, приступим'c!

Шаг 1: выливаем кефир в миску, добавляем соду и размешиваем венчиком до образования пузырьков.

Шаг 2: добавляем яйцо и хорошенько взбиваем венчиком до однородного состояния.

Добавили яйцо и все перемешиваем до однородной массы.
Добавили яйцо и все перемешиваем до однородной массы.

Шаг 3: добавляем соль, перец и начинаем добавлять муку, хорошенько размешиваем тесто до однородного состояния.

Добавили муку и опять мешаем.
Добавили муку и опять мешаем.

Шаг 4: трем сыр на терке и добавляем его в наше тесто и хорошенько перемешиваем.( по вашему желанию можно добавить зелень: петрушку или укроп).

У меня сегодня зеленый лук.
У меня сегодня зеленый лук.

Шаг 5: разогреваем сковородку, добавляем капельку масла если у вас не а/п сковорода, выливаем наше тесто и разравниваем его по сковородке. Накрываем всю красоту крышкой. Готовим на медленном огне примерно 2,5 минуты.

Распределяем всю массу на сковородке.
Распределяем всю массу на сковородке.

Шаг 6: Когда увидете, что тесто начинает схватываться (это заметно по пузырькам, которые выступают на поверхности теста) нужно аккуратно перевернуть наш блин и оставить его под крышкой еще буквально на 1,5 минуты.

Тесто видно, что хорошо схватилось уже можно переворачивать.
Тесто видно, что хорошо схватилось уже можно переворачивать.
Вуаля!
Вуаля!

Вот и все! Наше Ленивое Хачапури готово!

Вкусняха😍
Вкусняха😍

Оно получается очень нежным, "тянучим" за счет сыра, в общем пальчики оближешь, а главное это достаточно сытный перекус или завтрак например. По калорийности на 1 порцию (одна четверть лепешки) - 100 кк. из них белка 6,39 г., жира 4, 95 г. и углеводы 7,2г.

Всем приятного аппетита! И хорошего дня!👍

Не забудь, что нужно подписаться!😎

-9

Дальше больше!😎