Вторая неделя похудения далась мне гораздо тяжелее первой, потому что есть у меня одно очень неприятное свойство – простужаться и заболевать сразу как только я начинаю худеть.
На этот раз я умудрилась серьёзно застудить уши и у меня даже начал воспаляться нерв на лице. Так что ни о какой физической нагрузке и речи быть не могло – валялась полудохлая в кровати.
Зато по всем остальным задачам справилась – и сладкое не есть, и воду пить в количествах, и за питанием следить.
Но из-за амёбного состояния и отсутствия нагрузок – то есть никаких трат калорий не было – вес сброшен был не как запланировано – 1,5 кг, а всего 900 грамм. Что, в общем-то, тоже отличный результат. И я считаю, что любой результат, который не откат назад – это отличный результат, когда ты худеешь )
В этом своём отчёте я рассказываю – как я худела на диете «Магги», если что у меня есть чуть более подробная статья об этом вот здесь.
И собственно – отчёт )
#зинаидмихална худеют-с #худею онлайн #диета магги #похудение и правильное питание #здоровье