Ода массажу и кунжутном у маслу)
Я всегда делала массаж всем своим детям. Это была и есть своеобразная медитация) "Долепливала", разглаживала, тискала эти маленькие ножки и пальчики на руках. Не нужно специального образования и курсов по массажу, чтобы делать его своему ребенку. Всё делается на интуитиве - руки и пальцы любящей мамы всегда находят нужные движения и степень давления. Помните - это маленькое создание целых девять месяцев росло внутри и ощущало вас всем своим тельцем. И поэтому тактильный контакт так важен в первые месяцы. Не относитесь к массажу как к какому то отдельному серьезному мероприятию раз в день - этого мало.
Обнимайте, целуйте, лёгкими движениями поглаживайте спинку и животик, разжимайте пальчики на ладошках и щекотите крохотные пяточки!) Не бойтесь!) Делайте это каждый раз перед кормлением и после. Больше держите малыша на груди - ему так важно слышать биение вашего сердца и чувствовать ваше тепло - эти привычные вещи успокаивают, расслабляют, дают понять что всё хорошо.
Мои дети первый месяц буквально "промасливались", бутылочка с маслом всегда стояла на пеленальном столике и в каждое умывание- переодевание все мои зайчата получали изрядную порцию тёплого масла)
Масла для малышей можно использовать разные ( главное чтобы они были натуральными и нерафинированными)- я пробовала и подсолнечное, и кедровое. Остановилась на кунжутном - очень мягком и согревающем. Хорошо воздействует на дыхательную, пищеварительную и выделительную системы. Является питательным тоником, смягчает кожу, расслабляет нервную систему- отличный сон после промасливания.
Это я вам со всей ответственностью заявляю) Спят как сурки!)))
И долой эти фильдипёрсы манерные с протиранием складочек ватным диском)))На ладонь - хлоп- налили, и на другую немножко - и кааак промаслили все эти малявочные ножки-ручки-складочки!) И про голову не забыли-она тоже важная часть тела))) Заодно и массажик можно (нужно!) сделать. Завернуть потом дитятю в пелёнку- и к груди, или так пусть полежит-промаслится)
В состав кунжутного масла входят:
полиненасыщенная линолевая кислота Омега-6 (до 41.3%),
мононенасыщенная олеиновая кислота Омега-9 (39.3%),
насыщенные жирные кислоты (14.2%).
Кунжутное масло содержит фитостеролы, витамин К, Е, холин.
Для хорошего молока -мамочкам есть по 30 гр. кунжута в день, или масло добавлять в тушёные овощи и каши.
Масло холодного отжима можно купить в аптеке или аюрведическом центре, или в индийском магазинчике, покупайте лучше небольшими объёмами.
P.S. немного пахнут потом детские вещи - но после стирки на 60 градусах это пройдёт.
