Мир вертится, крутится, меняется и подкидывает нам такие ситуации, которые изменить мы не в силах. Зато в силах накрутить себя, разнервничаться и впасть в транс. А волноваться между прочим вредно.
Именно поэтому следует усвоить несколько правил:
⚖ Не нагружай себя чужим
Знакомой плохо, она говорит, что у неё депрессия и ты должен, нет, ОБЯЗАН поить, кормить и лелеять её. Только вот ты и нервы потратишь, и человеку лучше не сделаешь, ведь его проблема — это ЕГО проблема и решить её в силах только он. И если по-хорошему задуматься, окажется, что 90% неприятностей из-за которых нам так плохо, к нам и вовсе не относятся.
⚖ Умей делегировать
Если ты работаешь в команде, то просто нет смысла брать все дела и ответственность на себя. Конечно, решать проблемы и участвовать хочется, но стоит признать... Некоторые вещи, над которыми ты часами страдаешь, другие могли бы сделать лучше и в разы быстрее.
⚖ Проблема — это ситуация
И ни в коем случае не человек. Он не является помехой на твоем жизненном пути, скорее подсказкой, которая поможет лучше понять себя, если сможешь к ней ключ подобрать. Именно поэтому с людьми гораздо лучше просто разговаривать.
⚖ Хочешь жить, умей вертеться
Если ты будешь волноваться по каждой проблеме, которую решить не в состоянии, то просто упустишь такие драгоценные минуты жизни. Ну и загубишь с десяток нервных клеток. Лучше приспосабливайся.
И в конце концов, просто помни, что вместо бессмысленных волнений, ты можешь поднять зад и начать действовать. И это будет гораздо лучше.
А ты часто переживаешь из-за того, что изменить не в силах?
