Как интроверту спастись на карантине, если он изолирован с кем-то без возможности и права на личное пространство!? Что делать, если вы у родителей не один ребенок, и вся семья решила приехать в отчий дом на карантин? Я как никто другой понимаю вас в этой ситуации…
Начнем с того, что любому человеку нужно хоть иногда побыть наедине с собой, будь то интроверт или экстраверт, социопат или пофигист и тд. Исходя из этого, ваши родные и близкие должны понимать, что не всегда стоит им находиться рядом. Но если все же происходит так, что вас не понимают, не реагируют на ваши просьбы оставить вас на время в гордом одиночестве или реагируют обидчиво либо агрессивно, или вы просто не хотите просить (вы же интроверт))), то тут есть несколько методов:
1) Самый простой способ выгнать всех из комнаты – начать генеральную уборку. Мало кто захочет вам в этом помочь, поверьте. Затем , когда все вышли, начните действительно убираться, а в какой момент можно присесть и немного побыть с собой вы почувствуете интуитивно.
2) Притворитесь, что у вас важный телефонный разговор по работе или дистанционные лекции. Тут уж никак не отмажутся. А если вы не студент и удаленной ваша работа быть не может, то можно притвориться, что у вас собеседование, и это даст вам хотя бы пол часа..
3) Увлекитесь чем-то, например, готовкой. Пока готовите что-то, нарезаете, чистите, моете, мнете, выжимаете, мысли идут даже лучше!
4) Этот метод подойдет только тем, кто в городе не на жестком карантине: бегайте. Буквально сбегайте от этой проблемы, в леса, в поля,в парки, на природу к реке. Это нереально крутая практика для интровертов, обещаю! Можно еще взять с собой коврик в рюкзаке и заняться йогой на свежем воздухе.
5) Спрячьтесь в ванной. Подберите время, когда ванная комната не нужна никому в течении хотя бы часа, чтоб ваш покой никто не нарушил и засядьте там в горячую водичку с пеной под Бари Уайта.
Честно говоря, я сама еще не разобрала стоит ли бороться со своим интровертным складом или все таки нужно принять его в себе. Является ли это отклонением и, если да, то возможно ли его исправить
Если вам абсолютно недостаточно выигранного времени наедине с собой данными методами, что ж , предлагаю запастись успокаивающими травами, пить поменьше кофе и чем-то хорошенько увлечься. Ищите выгоду во всех трудностях!