Мой опыт говорит мне, что роды не заканчиваются на перерезания пуповины. Как помочь себе и своему малышу в эти первые и такие важные дни?
Валерьяна и пихта - залог спокойствия первых дней жизни)
Корень валерьянки завариваем (1 ст. ложка на 200 мл кипятка, настоять) и пьём в течении дня, дитёныш получает своё с грудным молоком!)
Что имеем - здоровый крепкий сон (это важно, после родов и маме и малышу надо хорошо отдохнуть). А между тем валерьянка -это не только расслабление и сон, но и прекрасное болеутоляющее именно в отношении гладкой мускулатуры (а нам оно надо, потому как болезненные сокращения матки к прежним размерам ещё никто не отменял), благотворное воздействие на сердечную мышцу, поджелудочную железу, печень, щитовидку, желудок и микрофлору кишечника- что тоже весьма полезно, и самое что для меня интригующее и бездоказательное (ну то есть пришлось поверить на слово)))- корень валерианы способствует образованию нейронных связей в мозге (ну за свой то уже ладно, а вот за малышей -ДА, потому как "количество нейронных связей улучшает качество жизни"))) Кроме этого валериана содержит большое количество витаминов, макро и микроэлементов. Действие накопительное, поэтому попить можно неделю - дней десять.
К первым родам я покупала валерьянку в пакетиках - очень удобно, но потом всё таки посадила куст у себя в саду. Эффект от домашней травы в разы круче!) Болевые ощущения от сокращений проходят практически сразу после приема, заваривала с утра литровый термос и пила в течении дня. Первый неделю - каждый день и по ночам, после - когда хотелось расслабиться и отдохнуть. И при коликах у малыша - валерьянка прекрасное средство - но тоже пейте сами, ребёнку достанется с вашим молоком ровно столько, сколько ему нужно)
Пихту в виде эфирного масла -добавляйте в аромалампу , с неё тоже чудно клонит в сон, а пока мы спим - пихта делает своё дело, убивая в пространстве вредоносных микробов и очищая воздух. А значит ни мама, в " сыром" послеродовом состоянии, ни малыш,( а его слизистая как раз засевается окружающими бактериями-так пусть они будут "хорошими")) не подцепят какую нибудь сопливую заразу) Не дольше трёх часов аромалампы в день.