Я с детства люблю музыку. Еще маленькой я подметила, что музыка обладает удивительным целительным эффектом. Под музыку можно грустить, радоваться, философствовать, творить. Верно подобранный плейлист способен за считанные минуты преобразить внутреннее состояние и создать другое настроение. В непростые моменты жизни вовремя нажатая кнопка Play бережет душевное равновесие и сохраняет нервные клетки)
Каждый месяц я записываю себе плейлисты из наиболее актуальных композиций и, обязательно, разных жанров и стилей. В нужный момент остается только выбрать подходящий трек и перезагрузиться.
Отдельное удовольствие – прогулки под музыку. Если назревает сложное решение или нужно что-то придумать или, наоборот, пришло время просто разгрузить голову и устроить себе мини-отдых – город и музыка это идеальный фон, чтобы встретиться с собой) За 1 час пеших прогулок под чарующие звуки можно отдохнуть душой и заново открыть для себя город. Мне нравится представлять, что я путешествую и первый раз иду по этим улицам. Удивительно, но такая небольшая игра с пространством приводит к тому, что взгляд, правда, свежеет на глазах и знакомые места открываются совершенно по-новому. Очень часто мы ходим и не замечаем перемен или ворчим как последние зануды) «вот, все поменяли, а раньше-то…!». И давай в прошлом обустраиваться на радостях. А нужно ли это?
Кстати музыка в ряде случаев может «якорить» и не на самых приятных воспоминаниях… Поэтому такие свои особенности лучше замечать и учитывать – подбирать альтернативы на то время, пока «якорь» жив. Со временем связь с прошлым рассеется, и можно будет снова слушать любимые песни, не вздыхая и не печалясь. Периодически я по музыке проверяю себя на такие привязки)) работает безотказно.
Отдельного внимания заслуживают живые концерты (любимых групп и жанров). Энергетика живого выступления, даже если смотреть в записи (как в период самоизоляции, например) – все равно проберет и зажжет внутри) Помню, как я подбиралась к симфонической музыке, классике, органу. Сначала непривычно, но интересно, что втягиваешься очень быстро – это совсем другие эмоции и ощущения, нежели любимый рок-, поп- или рэп-исполнитель. На порядок выше, и музыкальный вкус, к слову сказать, после классики ограняется. Этот опыт однозначно показал, что не стоит замыкаться – расширение музыкального бэкграунда обогащает.
Ну и музыка для работы. Есть 2 категории людей – те, кого музыка отвлекает и те, кто под музыку, наоборот, концентрируется. Почему так происходит? Не знаю. Я отношусь ко вторым, но это не значит, что я всегда работаю под музыку. Скажем, по ситуации.) Бывает, что теряешь нужную нить, мысль, состояние и тогда, подобрав музыку, которая создаст схожий настрой, гораздо легче вернуться к утерянной точке внимания. Еще музыка мне помогает сосредоточиться, когда нужно полностью погрузиться в задачу и ни на что не отвлекаться.
Вся наша жизнь – это музыка. Мы ищем вдохновения и крыльев, и музыка нас всегда в этом поддержит. Let it be.