У вас есть отношения? Насколько вы счастливы? Хотите быть счастливее?
Если мы хотим быть счастливыми в отношениях или ищем отношения, то сначала нужно научиться быть счастливыми в одиночестве, любить себя и быть ответственными за свою жизнь. Помните, что счастье приходит изнутри.
1.Прежде чем мы сможем полюбить кого-то другого, первый шаг - это полюбить себя
Если мы не любим себя, у нас могут возникнуть проблемы в том, чтобы любить кого-то другого и быть любимыми. Мы можем подвергаться риску манипулирования и, следовательно, жить в нездоровых и несчастливых отношениях.
Иногда может случиться, что вы любите кого-то до такой степени, что мы можем легко забыть о себе, что, как я считаю, может быть опасно, потому что мы можем в конечном итоге потерять нашу идентичность. Что я имею в виду? Когда мы любим кого-то "слишком сильно", мы делаем все, чтобы сделать другого человека счастливым, и поэтому мы можем легко забыть, чего мы хотим и кто мы есть.
Ты так же важен, как и человек, которого ты любишь.
2. Будь самодостаточен
Лучший способ быть счастливым с кем-то - это научиться быть счастливым в одиночестве. Таким образом, компания станет вопросом выбора, а не необходимости.
Если нам кто-то нужен, если мы от него зависим и так далее, то мы не контролируем себя и свою жизнь и, возможно, находимся в опасной ситуации, потому что если наш партнёр решит прекратить отношения, то у нас будут неприятности....
Невозможно быть счастливыми все время, но, если мы хотим и делаем что-то с этим, мы можем быть счастливы большую часть времени.
3. Общайтесь открыто
Одна из вещей, которая поможет вам создать более счастливые отношения - это лучшее общение.
Достаточно ли ты общаешься со своим партнером? Четкое общение очень важно, потому что Вы можете избежать недоразумений, которые создают проблемы и споры.
Если вы не дадите своему партнеру знать, что вам нравится или что вам не нравится, очевидно, что он не будет знать, он или она не телепаты.
4. Слушай
Четкое общение означает не только говорить, но и слушать.
Слушать больше, чем говорить.
Насколько сильно вы слушаете своего партнера?
"Первая обязанность любви - слушать". Пол Тиллих
"Когда ты говоришь, ты только повторяешь то, что знаешь; но когда слушаешь, ты можешь узнать что-то новое". Далай-Лама
Мы все уникальны с разными точками зрения. Невозможно, чтобы мы постоянно соглашались с нашим партнером, но мы можем быть уважительными к другому мнению.
5. Думай, прежде чем говорить
Прежде чем сказать что-то важное о том, что сделал твой партнер, и тебе это не понравилось, или ты думаешь, что это было неправильно, остановись и подумай на несколько секунд.
Что бы ты почувствовал, если бы твой партнер сказал тебе это?
Мы можем сказать что-то по-разному, выбрать вежливый и ясный способ самовыражения. Если вы начнете с агрессивной манеры, скорее всего, вместо нормальной дискуссии у вас будет большая ссора.
6. Уважайте своего партнера
Уважение - это еще один из важнейших элементов любых отношений, не только романтических.
Без Уважения нет Любви.
7. Извиняйся
Извинись, когда поймешь и поймешь, что сделал что-то не так. Положи свою гордость в карман, извинись и объясни причину, по которой ты это сделал. Твой напарник имеет право знать, почему.
Но не будь таким человеком, который продолжает делать что-то не так и ввязывается в привычку постоянно извиняться. Очевидно, что извинения - это хорошо, но через некоторое время это уже ничего не будет значить, если ты будешь продолжать совершать ту же ошибку.
8. Будь честен
Будь открыт и честен в том, кто ты и чего хочешь.
Доверяйте партнеру и говорите все как есть.
Так вы не будете наполнены чувством вины или беспокойства, что однажды правда выйдет наружу.
Помните, что нельзя иметь здоровых отношений с людьми, которые носят маску.
9. Не будь эгоистом
Не будь эгоистом, мир не вращается вокруг тебя.
"Эгоисты не способны любить других, но и они не способны любить себя". Эрих Фромм
И еще, не забывай о своем эго.
10. Не принимай все как должное
Не принимай своего партнера как должное.
Сделай комплимент, сделай что-нибудь приятное своему партнеру. Не обязательно это должен быть дорогой подарок, просто маленькими повседневными делами, чтобы напомнить своему партнеру о том, что ты его ценишь.
Не бойтесь выражать чувство благодарности своему партнеру.
Не принимайте свои отношения как должное, помните, что кто-то где-то там будет рад занять ваше место.
11. Взаимное поощрение
Супружеские пары в счастливых отношениях должны поддерживать и ободрять друг друга, чтобы они могли выявить лучшее друг в друге.
12. Имейте своё пространство
Быть в отношениях не значит, что пара должна проводить все время вместе. Очень важно также иметь собственное пространство, своих друзей.
Если вы можете себе это позволить и у вас есть время, проведите несколько дней отдельно от любимого человека.
Отношения, чтобы быть счастливыми и стабильными, должны основываться на доверии.