Этот домашний йогурт гораздо полезнее обычного, потому что не содержит в себе консервантов, сахара и всякой химии.
Ингредиенты:
1. Мацони - 1 стакан
2. Малина - четверть стакана
3. Банан - 1шт
4. Кэроб - пол чайной ложки
5. Мёд -1 десертная ложка
Приготовление
Накладываем мацони в глубокую чашку, добавляем в нее малину, мёд, кэроб и мякоть спелого сладкого банана. Тщательно перемешиваем и йогурт готов (это если хочется с крупными кусочками фруктов и ягод).
Ещё можно довести йогурт до более однородной массы при помощи блендера. Взбиваем мацони с малиной, бананом, кэробом и мёдком около одной минуты и получается вкусный малиново-бананово-шоколадный йогурт, который даст энергию, а не заберет ее как большинство завтраков! Приятного аппетита, друзья. Будем как кавказские долгожители!
Подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями.
