Как бы удивительно это не было, но это действительно так😃 Но здесь есть свои "подводные камни", давайте разбираться.
Что такое мечта? Это нечто неосязаемое, сильно желаемое и, как правило, сложно достижимое. Очень часто объектом мечтаний является не какой-то предмет, а то, как мы взаимодействуем с этим предметом. И ещё немаловажная характеристика мечты - она "оторвана" от настоящего и устремляется в будущее.
Например, Лена мечтает о светлой большой квартире, но представляет свою жизнь в этой квартире, то как она будет ощущать себя, когда переедет туда и как измениться её жизнь.
Ну или так, Катя мечтает о крутой тачке, но погружаясь в мысли она видит не кожаный салон цвета слоновой кости, а то как она подъезжает к работе на новенькой машине и у всех её завистников челюсть отваливается до колен и, соответственно, её статус и уверенность взлетают до небес✨
В мечтах есть 2 важных аспекта:
1. Мечта должна быть основой для жизненной цели, т.е. реальной. В наших примерах этот критерий присутствует. А вот полететь на Луну у вас вряд ли когда-нибудь получится - такая мечта за гранью возможностей. Но если в неё поверить, то есть риск остановиться в развитии и стать такой инфантильной личностью.
2. Не перепутать с мечтательностью!
Если мечта ведёт нас к цели и мы действуем, исходя из неё. То мечтательность - черта характера. Человек, наделённый этой чертой уходит в мир грёз сознательно. Такие люди, как правило нерешительные и неопределенные🤷♀️
Хорошо, с этим ясно, так ведь?
Переходим к самому интересному - зачем нам мечтать?
🔸Мечта задаёт направление к цели.
Когда мы погружаемся в мечты, сами того не понимания - начинаем искать варианты того КАК нам можно претворить всё это блаженство в жизнь💡Т.е. провоцирует нас на целеполагание. А цели, как мы знаем, делают нас лучше, сильнее и выносливее на пути к их достижению.
🔸Мечта заряжает энергией.
В процессе мечтаний высвобождается энергия и мышление расширяется. Мозг начинает просчитывать разнообразные пути по достижению целей, ведущих к этой самой мечте.
🔸Мечта открывает творческий потенциал. Когда мы мечтаем, в мозге задействованы участки, отвечающие за воображение. Креативность, кстати, имеет место быть благодаря мечте.
Ещё мечты мотивируют на поступки, ведь если мы не мечтаем и не стремимся к чему-либо, не стараемся преуспеть, то зачем нам вообще тогда напрягаться?!
А также именно благодаря мечте мы идём на пролом и не опускаем руки при первой же неудаче! Она словно маячок, ведёт нас сквозь темный лес страхов и сомнений.
И самое главное, МЕЧТА ИМЕЕТ СВОЙСТВО СБЫВАТЬСЯ! Разумеется, при условии, что она адекватная 😉
Предлагаю проверить свой мечтательный аппарат. Для этого прекрасно подойдёт упражнение "Мой идеальный день." Для этого необходимо расслабиться, устроиться поудобнее, закрыть глаза и представить объект желаний - дом, путешествие, бизнес и т.д.
Детально представляйте каждое мгновение, ловите каждую деталь:
- Где вы?
- С кем?
- Что вас окружает?
- Какие предметы мебели?
- Цвет стен и занавесок?
- В чем вы одеты?
- Что чувствуете?
- Как проходит день?
- Что вы едите на обед?
- Как расслабляетесь?
Дайте себе 10 минут, потом неспеша откройте глаза и запишите всё, что увидели. Как ваши ощущения? А теперь напишите, что вы можете сделать уже сейчас, чтобы приблизиться к своей мечте.
Что ещё почитать: Я ничего никому не должна кроме себя. Речь о принципах.