Приветствую вас, мои читатели!
Прикус очень важен так как если он нарушен эмаль зубов намного быстрее изнашивается, головным болям и приводит к другим серьезным проблемам.
Прикус взрослого человека можно изменить (хирургическим способом, брекетами, винирами, элайнерами или трейнирами), но чтобы не пришлось тратить огромные деньги на это можно уже с детства сформировать правильный прикус.
Знакомый стоматолог рассказал секрет как БЕСПЛАТНО сформировать правильный прикус и ровный ряд зубов у детей (пока растут кости).
Прикусом называют способ взаимодействия зубных рядов при полном смыкании верхней и нижней челюсти.
А секрет в том, что язык в спокойном состоянии должен плотно прилегать к верхнему нёбу, но не толкать передние зубы. За счет давления от языка на нёбо происходит рост верхней челюсти. При этом мы правильно дышим - через НОС.
При дыхании ртом в организме происходит нехватка углекислого газа и это ПЛОХО и в следствие этого у нас плохое самочувствие, мы "разбиты". Это происходит потому что кислород не попадает в наши органы и ткани.
В следствии неправильного прикуса искажается лицо, пример этого смотрите ниже на картинке.
Для того чтобы язык лежал правильно делаем легкое упражнение- лошадка: цокаем языком (как лошадка цокает копытами). Такое упражнение позволит укрепить мышцы языка и вырабатывать привычку держать языка у нёба.
НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПРИКУС НАГРУЖАЕТ ПОЗВОНОЧНИК.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВЕДЕТ К ПРОБЛЕМАМ С ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИЕМ, ЗАЛОЖЕННОМ НОСЕ, ОЖИРЕНИЮ И ТД. Если вам будет интересно, дайте знать в комментариях и продолжу эту тему.
Дышите правильно и будьте все здоровы!
Спасибо за прочтение :)