7 преимуществ употребления алкоголя
И пиво, и вино, кроме, к сожалению, большого количества калорий, также снабжают наш организм питательными веществами и влияют на наше здоровье. Смотри!
1. Укрепляет кости
Почему? Хорошо, алкоголь также содержит большое количество кремния, который играет значительную роль, например, во время роста кости после перелома. Чем меньше алкоголя в спирте, тем меньше кремния. Предполагалось, что, учитывая наши кости, 2 пива / 2 бокала вина в день - правильное количество. Позволение себе делать больше имеет противоположный эффект. Вы должны быть осторожны!
2. Продлевает жизнь
Безусловно, самое большое преимущество пива, верно? Несколько лет назад, в 2005 году, министерство сельского хозяйства США объявило результаты многолетних исследований, которые подтвердили мнение о том, что пиво продлевает жизнь. Они показывают, что примерно умеренное потребление предотвращает 26 000 смертей в год.
3. Укрепляет сердце
Исследования, проведенные в Италии в 2011 году, показали, что умеренное потребление винного или пивного алкоголя снижает риск сердечных заболеваний на 31%, а риск сердечных приступов и сердечно-сосудистых заболеваний - на 25-40%. Я бы добавил, что пиво поднимает уровень так называемого Хороший холестерин в нашем организме, благодаря которому он защищает вены от эмболии.
4. Здоровые почки
Здесь, однако, пиво играет самую важную роль. Исследования, проведенные исследователями в Финляндии, подтвердили теорию, что люди, которые пьют по одному пиву в день, с меньшей вероятностью получают камни в почках на 40%. Причина проста. Пиво - мочегонный напиток, поэтому стимулирует работу почек.
5. Снижает артериальное давление
Как правило, все предполагают, что вино лучше всего по крови и только красное. Ну, это не совсем так. Оказывается, употребление пива значительно снижает риск развития гипертонии.
6. Обладает украшающим эффектом
Исследователи говорят, что алкоголь на самом деле оказывает благотворное влияние. В результате питье даже небольшого количества вина делает нашу кожу более розовой, что связано с убеждением в лучшем здоровье. Есть одно «но»! Девочки, этот эффект, к сожалению, исчезает после питья еще одного напитка!
7. Добавки витаминов
Не все знают, что пиво является хранилищем витаминов B6 и B12 и фолиевой кислоты. Исследования показывают, что люди, которые пьют их время от времени, имеют на 30% больше витамина В6, чем те, кто их не пьет. Стакан вина, с другой стороны, содержит кальций и железо.
Однако не все выступают за употребление алкоголя, но эти несколько аргументов доказывают, что он помогает в разумных количествах, без вреда.