Найти в Дзене

Как я избавился от табачной привязи, исповедь пациента. Часть первая.

Будьте здоровы. Хочу рассказать вам мой личный опыт, как я избавился от никотиновой зависимости при общем стаже курения больше 20 лет. Все началось с того, что утром мне стало плохо. Голова болела, состояние было наряду с похмельным, та же небольшая муть в сознании и самое страшное, меня покачивало из стороны в сторону. Я как настоящий русский человек, который идет к врачу, только если совсем прижмет, побежал, скорее полетел в поликлинику. После двухчасового ожидания рандеву с чудо - доктором и долгожданного приема, разочарованный вышел на улицу и закурил. В голове крутилось все происходящее в кабинете врача. Измерение давления, температуры, зачем - то роста и веса, дотрагиваний кончиками пальцев до носа, вопросительный взгляд врача и как вишенка на торте его заключение - "бросайте курить". Все это как - то не совсем вписывалось в картину моей жизни, думал я, смачно затягиваясь. Все друзья - курильщики, на работе кто не курит, тот больше работает. Да и как это не курить, а чем занят

Будьте здоровы. Хочу рассказать вам мой личный опыт, как я избавился от никотиновой зависимости при общем стаже курения больше 20 лет. Все началось с того, что утром мне стало плохо. Голова болела, состояние было наряду с похмельным, та же небольшая муть в сознании и самое страшное, меня покачивало из стороны в сторону. Я как настоящий русский человек, который идет к врачу, только если совсем прижмет, побежал, скорее полетел в поликлинику. После двухчасового ожидания рандеву с чудо - доктором и долгожданного приема, разочарованный вышел на улицу и закурил. В голове крутилось все происходящее в кабинете врача. Измерение давления, температуры, зачем - то роста и веса, дотрагиваний кончиками пальцев до носа, вопросительный взгляд врача и как вишенка на торте его заключение - "бросайте курить". Все это как - то не совсем вписывалось в картину моей жизни, думал я, смачно затягиваясь. Все друзья - курильщики, на работе кто не курит, тот больше работает. Да и как это не курить, а чем занять себя, что так совсем и работать без философских раздумий во время уединенного поглощения дыма, горького, ароматного и такого расслабляющего...

Да именно так я и рассуждал на тот момент. Не поверив врачу, попытался все забыть, списав на временное недомогание, да и какие проблемы могут быть у мужчины в цветущем сорокалетнем возрасте? Как же велико было заблуждение.

Проходили дни, но состояние не улучшалось и вот наступил момент, когда в первый раз в жизни я почувствовал, что доктор был прав. Надо бросать курить! Началась череда долгих и мучительных попыток завязать с этим делом. Ничего не получалось. Максимально без никотиновой соски я смог продержаться восемь дней. За неделю без табака я если честно не почувствовал никаких изменений. Был у меня опыт и магического характера, супруга решила, что полусумасшедшая бабка - отшельница меня обязательно должна избавить от зависимости. Та разумеется за работу взялась рьяно, больше часа чем- то поливала меня и что - то шептала над головой. Прошу не судить меня строго, я изначально ожидал провала это авантюрного проекта, но жена сказала - муж сделал. Невозможно представить другого результата.

Но все же настал тот день икс. В гараже, занимался машиной, ко мне подошел мужик за домкратом, завязался разговор, мы познакомились и во время разговора, я выяснил, что Вадим, так его звали, тоже бывший заядлый курильщик. Не курит он уже больше пяти лет....