Сибирская группа аутотренинга

Будьте здоровы. Сегодня речь пойдет о твоих желаниях. Что ты хочешь? Какая твоя цель и цена, которою ты готов заплатить за эту вишенку на торте. Виноваты все, соседи, жена, муж, кот, люди. Не получается даже стартануть в верном направлении. Работа, дети, времени нет и прочие оговорки. И таких, не поверишь, миллионы. Ты совсем не одна или один. Подумай, а стоит ли действительно чего -то менять? Может в твоих расчетах какая-то ошибка или просто ты хочешь кому - то угодить? Если так, то выкинь из головы дурные мысли о переменах...

Будьте здоровы. Сегодня пойдет речь о неверности. Существуют несколько способов проверки мужа на верность, результативность которых не хуже детектора лжи. Во - первых, ваш муж стал чаще и дольше чистить зубы, стал наконец пользоваться духами и дезодорантом. Обратите внимание на его ногти. Чистые и ухоженные пальцы, могут многое сказать. Во вторых, ваш муж стал больше работать, задерживаться на работе и разумеется уставать. Если он автовладелец, машина тоже чудесным способом становится постоянно чистой. В третьих, ваш муж больше вас стал любить, дарить в кой - то мере цветы, говорить приятные слова...

Будьте здоровы. Могу с уверенностью сказать, что я бросил курить. Прошло уже достаточно много времени, да и помогают мне специальные упражнения. Хороший опыт я получил от группы. Стал сдержан, спокоен, как - то радостен даже. Большинство моих ежедневных проблем просто исчезли. Упражнение на самогипноз, я так его называю, делаю три раза на день. Утром сразу после пробуждения, днем на стуле где придется и ночью пред сном в кровати. Теперь подробнее об упражнениях. Вам необходимо после полного расслабления взять внимание в свои руки. Переключайтесь на правую руку, произносите про себя, что она тяжелая, до того самого момента, когда она действительно не станет таковой...

Будьте здоровы. Я продолжу с вашего позволения. Так вот гараж, мужик, я по уши в мазуте и собеседник, который уже стал мне почти товарищем по несчастью. Он мне поведал, что есть такая штука интересная, как самогипноз, очень действенная и сильная. Меня по началу рассмешили его слова, но с каждым сказанным им словом отчего - то становилось все интереснее и интереснее. Спустя некоторое время подошел финал нашего общения. Чей - то голос позвал моего товарища и тот ретировался. Он успел мне нагородить много чего, аутотренинг, самогипноз, группа самогипноза и т...

Будьте здоровы. Хочу рассказать вам мой личный опыт, как я избавился от никотиновой зависимости при общем стаже курения больше 20 лет. Все началось с того, что утром мне стало плохо. Голова болела, состояние было наряду с похмельным, та же небольшая муть в сознании и самое страшное, меня покачивало из стороны в сторону. Я как настоящий русский человек, который идет к врачу, только если совсем прижмет, побежал, скорее полетел в поликлинику. После двухчасового ожидания рандеву с чудо - доктором и долгожданного приема, разочарованный вышел на улицу и закурил. В голове крутилось все происходящее в кабинете врача...

Не секрет,  что многие  во время разговора, любого, как делового, так и простого  в кругу семьи, замечали, что  сказали чего-то лишнее, бесконтрольно, не осознавая и уж точно, не желая. Как неприятен горький вкус неуместно сказанных слов. Но откуда они берутся, зачем в этот неподходящий момент они вылетают , как чертик из табакерки? Вопрос наиболее актуален для людей, занимающих активную жизненную позицию, способных думать о будущем с позиции ремонта настоящего.  В самом деле, современное поколение...

Добрый день мой дорогой читатель, о чем я буду говорить? И, пожалуй, главный вопрос, нужно ли вообще об этом говорить? Думаю, очень многие не раз убеждались в необходимости актуализировать тему внутреннего спокойствия, равновесия, тишины мыслей, тему борьбы с гневом, депрессией, но в какой-то момент тёмные мысли о мнимой глупости затеянного, что все проблемы решаются самостоятельно и у людей большой потенциал внутри, способный справляться с негативом, злостью, огорчением, нетерпением, болями, вызванными...

Быть спокойным, значит быть счастливым. Как много я бы приобрёл, зная эту формулу жизни раньше. Удивляет, что большинство людей даже не подозревает, что треть жизни они просто разменивают на страх, зависть, злобу и упрёки. Упрекают всех по поводу и без повода. Самокритики не признаем принципиально. Проще, конечно, искать причину собственного бессилия в соседе, коллеге, любимом человеке, детях. Но чем это заканчивается, все прекрасно знают. Вот и я, будучи оболваненным навязанной системой ценностей, все беды и неудачи приносил в дом...

С семнадцати лет я впервые познакомился с этой бедой. К тридцати годам начались безуспешные попытки закончить с этим грязным делом, но....  Все мимо. Минусы и тяжёлые последствия табакокурения вы знаете сами, говорить о них не буду. Скажу лишь то, что начать очень легко, но бросить раз и навсегда мне казалось невозможно, пока я не попробовал в состоянии аутогенного погружения несколько формул. Пришлось немного потратить время на пустые погружения, не просто было подобрать те самые ключи к нужной внушаемой части...

Как похудеть, не занимаясь спортом и без диет? Как разогнать свой метаболизм и заставить  организм работать  как часы? Немного сравнительного анализа. Давайте представим русскую печь, большая белая теплая. Тихо и с треском горят дрова, разнося  вокруг себя  тепло и уют. Вот огонь становится все тише и тише. Мы начинаем подкидывать уголек. Огонь горит сам по себе независимо от нас, но мы контролируем его силу, а печь также независимо от нас нагревается. Человек принимает пищу. Биологическая машина начинает преобразовывать ее в тепло, разнося его в каждую клеточку...