На протяжении уже трех лет у меня бессимптомно держится температура 37,2. Я ходила к врачам, сдавала анализы, проходила обследование, и никаких заболеваний у меня не было обнаружено. Все врачи только пожимали плечами и говорили, что я здорова. В итоге я перестала обращать внимание на свою температуру и стала жить обычной жизнью. И вот недавно мне случайно попался пост про мысли, которые влияют на организм. Мне стала интересна эта тема, я стала искать больше информации. Вскоре я узнала о психосоматике…
Психосоматика – это влияние психологических факторов на соматическое состояние человека. Поэтому не зря говорят, что все болезни от нервов. Организм даёт нам знаки для того, чтобы мы обратили на себя внимание. Психосоматическая болезнь – это сигнал, что в себе нужно что-то менять, развиваться как личность, менять отношение к себе и к окружающей действительности.
Многие сталкиваются с такой проблемой, но не знают, как её решать. Я приведу несколько примеров симптомов и установки, которые помогут избавиться от болезней.
1. Насморк
Причина проблем с носом: просьба о помощи, необходимость принятия себя. Заложенный нос означает непризнание собственной важности. Установка для устранения заложенности: «Я люблю и ценю себя». При носоглоточных выделениях вы находитесь в состоянии жертвы. Установка: «Я сознаю, что созидательная сила в этом мире – это я сам, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью». Частые кровотечения из носа говорят о потребности в признании, сильном желании любви. Ощущение, что тебя не признают и не замечают. Новая установка: «Я люблю и одобряю себя. Я знаю, что достоин лучшего. Я – замечательная личность».
2. Зубная боль
Причины частой зубной боли: нерешительность, неспособность принять решение, не в состоянии схватиться зубами ни во что; отсутствие убеждений. Для избавления недуга внедрите в свою жизнь новый стереотип мышления: «Я принимаю правильные решения и чувствую себя уверенно, знаю, что всегда поступаю правильно. Мои убеждения верны и поддерживают меня».
3. Жар
Для меня стало открытием, узнав о причинах повышенной температуры, но в глубине души я поняла, что так оно и есть. Причины жара: подавленный гнев, запрет многих чувств и желаний. Что делать: не скрывать свои желаниях и сообщать о своих потребностях.
4. Простуда
Причины частой простуды: волнение; чувство, что ничего не успеваете; обида по мелочам, например «У меня хуже, чем у других». Решение проблемы: расслабление, избавление от контроля над ситуацией, обретение внутренней гармонии и спокойствия.
5. Лишний вес
Не смотря на ведение здорового и активного образа жизни, порой что-то мешает обрести идеальную фигуру. Причинами лишнего веса могут стать: сверхчувствительность; страх и потребность в защите; скрытый гнев и нежелание прощать. Установки: «Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я взрослею и принимаю ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю лучшую для себя жизнь». Лишний вес в руках говорит о зарытом гневе по причине отвергнутой любви. Новые установки: «Я могу получать столько любви, сколько хочу». Живот: гнев в ответ на отказ в эмоциональной заботе и духовной пище. Решение: «Я развиваюсь духовно. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой». Лишние объемы в бедрах из-за злости на родителей. Практикуйте прощение.
Если у вас что-то заболело, то обязательно сначала обратитесь к врачу и только потом смело помогайте организму положительными установками.
Продолжение разбора симптомов будет в следующей статье...
Поделитесь вашим мнением в комментариях. Верите ли вы в психосоматику? Ставьте лайки и подписывайтесь.
#здоровье #психическое здоровье #саморазвитие #психология