Сейчас девушки активно следят за своим внешним видом. Прическа, ногти, реснички, фитнес, косметолог. Чем больше финансов в распоряжении дамы, тем список длиннее. Все это хорошо и за собой следить безусловно нужно. Но в погоне за красотой своего тела и лица люди часто забывают о душе (о своей психике). А ведь она тоже требует внимания. А если мы ей этого не даем? Если не слышим первых звоночков? Если вытесняем обиду, злость на кого-то? Не проживаем эмоции, прячем чувства, боимся сказать то, что думаем на самом деле. Все это не проходит просто так. То, что мы спрятали (вытеснили) обязательно вылезет наружу.
Что в итоге мы получим? Список последствий большой:
- переедание или наоборот отсутствие аппетита (вплоть до полной его потери),
- алкоголизм, наркомания, игромания, рпп и другие аддикции,
- панические атаки,
- окр (навязчивые мысли и действия),
- невроз,
- депрессия,
- фобии,
- тики,
- различные болезни на фоне психосоматики.
Представьте, что ваша психика это квартира, в которой есть чулан. В него вы годами запихиваете все ненужное, пугающее, неудобное. И вот он уже полный - все друг на друге стоит. Хлипкая дверь скоро вылетит. И содержимое вывалится обратно в квартиру снося все на своем пути.
Что делает психолог? Он помогает разгрести этот чулан. А что там у нас в углу? А, это обида на родителей. Давай-ка ее вытащим. Поговорим с ней, примем, что она есть, проработаем и отпустим. Все, она больше не сможет сделать нам больно. Дальше. А это что? Страх негативной оценки. Опять достаем, работаем. Ну и далее по списку.
На выходе получаем самодостаточную и свободную личность. Как вы думаете, за это стоит заплатить?