Задумывались ли вы, почему другой человек вас не слышит или агрессивно реагирует на ваши высказывания? Возможно, что проблема не только в нем. Если вы используете способы общения, о которых я расскажу сегодня, то, скорее всего, в ваших отношениях с близкими имеется много непонимания и конфликтов.
Я выделяю 10 таких способов.
1. Приказы и команды – если вы постоянно общаетесь подобным способом, то будьте готовы к тому, что близкие будут на вас злиться и часто поступать вам наперекор, чтобы эту злость проявить.
2. Предупреждения и предостережения – если вы часто видите опасность и сообщаете о ней близким, вас начнут считать негативно мыслящим человеком. Близкие предпочтут вам что-то не рассказывать, утаить правду, либо поставить вас перед фактом. Никому не захочется постоянно выслушивать поток негативных версий. К тому же человек, наверняка, сам способен просчитать последствия своих действий.
3. Чтение морали и нравоучения – начнем с того, что это просто скучно слушать. Когда нам читают морали, мы склонны отключать свой слух. Вспомните времена школы, разве вы были сосредоточены, когда учитель в очередной раз читал нотации всему классу?
4. Советы и готовые решения – если человек вас прямо не просит о совете, а просто рассказывает историю, которая с ним произошла, то получив непрошенный совет, он почувствует, что вы его не услышали. Вместо советов лучше рассказать о своем опыте, но при условии, что человек хочет об этом услышать.
5. Критика и обвинения оставляют на душе у собеседника осадок в виде неприятных чувств. Скорее всего, он утратит к вам доверие и будет общаться формально, не высказывая то, о чем он самом деле думает. Это верный способ установить огромную дистанцию в отношениях с близким человеком.
6. Обзывание и высмеивание приводят к чувствам обиды и стыда. Даже если человек реагирует юмором на ваши выпады, в душе все равно он будет испытывать негатив. Человек начнет вас избегать, нарушать договоренности, забывать ваши просьбы.
7.Догадки и интерпретации – такой способ общения приводит к тому, что вы ведете беседу не с реальным человеком, а со своим представлением о нем. Вместо того, чтобы слушать, пытаться лучше понять близкого, вы сосредоточены на своих выводах, которые могут не совпадать с тем, что человек хотел донести. Собеседник в таком случае почувствует себя одиноко и решит, что смысла говорить нет.
8.Выспрашивание и расследование - если вы склонны к такому способу общения, будьте готовы к тому, что близкий человек может вспыхнуть неожиданным приступом злости. Ваше поведение он посчитает нарушением своих личных границ и начнет их защищать.
9.Отшучивание и уход от разговора – если близкий человек хочет поговорить с вами на важную тему, а вы всячески этого избегаете, то в отношениях повиснет напряжение и неопределенность. Очень много мелких бытовых ссор происходит из-за того, что не состоялся какой-то крупный разговор. Такие мелкие ссоры позволяют сбросить возникшее напряжение.
10.Манипуляции –это скрытое воздействие на человека с целью вызвать у него различные чувства, под действием которых он будет себя вести так, как нужно манипулятору. Если человек становится постоянным объектом манипуляций, он, в конечном итоге, становится раздражительным и скрытным. В таком случае он просто начнет надевать различные маски и не показывать себя настоящим. В отдельных случаях человек может совсем разорвать отношения, которые переполнены манипуляциями.
Альтернативой данным способам общения является искреннее желание услышать и понять собеседника, поддержка и уважение к его личным границам.
Если у вас есть собственные наблюдения о том, что мешает находить общий язык с другим человеком, расскажите о нем в комментариях.
Рекомендую вам также прочитать статью о треугольнике созависимости.