Обычное дело, когда человек сам себе (и окружающим) говорит, что в любой момент может бросить. Но почему любой момент не сейчас и он его продлевает?! Потому что зависимость в голове есть. Наш мозг экономит энергию и поэтому бесполезных (с его точки зрения) действий совершать не будет.
Мы не делаем того, в чем не нуждаемся. А если делаем, то через силу, преодолевая какое-то сопротивление. А здесь же очевидно, что он защищает свою привычку и избавляться от нее не торопится. Значит, она ему зачем-то нужна сейчас, а "любой момент" он якобы сам себе выберет когда-нибудь попозже. Но этот момент отложится на неопределенное время.
В глубине души человек знает, что этот момент не "любой", а отложенный, перенесенный. Он вроде и не против бросить, но "потом". Сделка с совестью: "Я же согласен бросить. В чем проблема? Покурю еще какое-то время и перестану потом. Не сейчас. Он не хочет бросать, потому что ему надо продолжать (зачем?)
По той же причине кто-то скажет, что он курит, потому что хочет курить. Не готов он признаться, что курит, потому что не может бросить. Поэтому чем признать, что не прав, проще говорить, что "Я так и хотел".
Признание проблемы, как известно, первый шаг к её решению. А отрицание проблемы - первый признак её наличия. По какой причине возникает уклонение от признания проблемы?
Для некоторых признание зависимости - это серьезная боль и они будут стараться избегать ее и отмазываться дальше (постепенно, впрочем, понимая, как на самом деле обстоят дела)
Почему человек не будет соглашаться с тем, что курит, потому что не может бросить? Потому что не хочет признавать, что он не контролирует ситуацию. Тогда ему нужно будет посмотреть правде в глаза: раз он не контролирует ситуацию, значит, ситуация контролирует его.
Надо будет признать страх того, что он не застрахован от неожиданностей - читай "от возможных опасностей". А это страшно. Когда тобой управляют да еще непонятно по какой системе пойдет процесс управления.
Мало того, для некоторых это еще и удар по самооценке, причем удар довольно преувеличивающий настоящее положение дел, в духе: "Я не контролирую, значит я мямля и слабак... "
Поэтому пускать мысли так далеко обычно осмеливается не каждый, предпочитая от них закрываться. Это сходно тому как дети закрывают себе глаза руками и думают, что спрятались - раз они не видят, то и их не видно. Это также наивно и неразумно.
Зачем делать вид, что управляете ситуацией, когда бардак очевиден? Со стороны, поверьте, попытка сохранять хорошую мину при плохой игре прекрасно видна и может вызвать либо сочувствие (среди близких), либо усмешки (среди недругов). Если вы хотите выйти из положения победителем, то хватит юлить, подойдите сознательно к своим ошибкам или неудачам.
Позвольте себе принять мысль, что контроль над ситуацией утерян, тогда у вас будут все шансы, трезво оценив обстоятельства, его вернуть. И на этот раз он будет не фиктивный, а подлинный.
Поделитесь этой и другой информацией на данном канале и , возможно, кому-то это поможет освободиться от его зависимости.
читайте также:
Как избежать мук совести, если сорвался и закурил
Одна из миллионов историй курильщиков
"Кто он этот "Я некурящий" (страх перед новой личностью)
Почему пугающие картинки на пачках сигарет не работают
Связаны ли курение и самовнушение на самом деле
Елена Гордиенко