Такое простое сочетание, но при этом настолько удачное. Если не пробовали, то рекомендую.
Такое простое сочетание, но при этом настолько удачное. Если не пробовали, то рекомендую.
На 100 г: 120 ккал
БЖУ: 6/6/9
⠀
400 г кукурузы (у меня заморозка, можно консервированную)
3 зубчика чеснока
100 г сыра
2 ст.л. сметаны
1/2 ч.л горчицы
Соль по вкусу
⠀
1. Кукурузу отварить в кипящей воде в течение 5 минут. Воду слить и дать остыть кукурузе. Или использовать консервированную.
2. Сыр и чеснок натереть на мелкой терке.
3. Смешать сметану с горчицей и солью.
4. Смешать все составляющие для салата и можно подавать.