Осторожно, статья может вызвать зевоту! Одно из самых загадочных физиологических явлений.
Этому подвержены люди и звери, что же означает этот рефлекс?!
У зевания несколько причин:
- Кислородное голодание.
Зевая, человек делает более глубокий вдох, чем обычно, и получает дополнительную порцию кислорода. Мы зеваем много, если организму необходимо активизировать кровоток и обмен веществ, чтобы вернуться в строй после однообразной работы или сна.
2. Перегрев мозга.
Зевание понижает температуру до оптимального уровня. А значит, как только мозг перегревается, человек начинает часто зевать. Это напоминает автоматическое включение вентилятора, охлаждающего процессор компьютера.
3. Потребность в разминке.
Во время зевоты часто происходит рефлекторное потягивание — так тело человека, который долго находился без движения, готовится к активной деятельности. Частое зевание в этом случае помогает взбодриться и размять мышцы.
4. Заложенность ушей.
Почему людям часто зевается в самолете, когда он меняет высоту? Приступ зевоты в этом случае — это защитный механизм, который автоматически запускается, чтобы справиться с заложенностью ушей, вызванной резким перепадом давления.
Почему зевота так заразительна?
Многим это даже интереснее, чем разобраться, почему мы вообще зеваем. Каждый хотя бы раз в жизни становился свидетелем цепной реакции: стоит кому-то одному в комнате зевнуть, как у него тут же появляются последователи.
С чем связан этот феномен? Ученые видят причину подобной заразительности в работе особых клеток, расположенных в коре головного мозга. Речь идет о зеркальных нейронах, которые реагируют на состояние окружающих человека людей.
Поэтому тем, кто старается разобраться, как быстро перестать зевать, в первую очередь рекомендуют ограничить влияние «заразительного эффекта»: если собеседника одолевает зевота, безопаснее отвернуться в сторону, снижая риск составить ему компанию.
А особо впечатлительным людям лучше даже не читать о зевающих и не разглядывать картинки соответствующего содержания.
Вы зевнули во время чтения статьи? Признавайтесь в комментариях.
Спасибо за интерес! У меня есть занимательные статьи:
Царский распорядок дня. Как проводил свой день русский государь
Как дешевле покупать оригинальную технику Apple
Как всё успевать и быть успешным
Туристического сезона 2020 не будет
Кто сильнее, стая львов или взрослый жираф?