ЗАПАХЛО ЖАРЕНЫМ? Что такое семейная терапия и зачем она Вам нужна.
⠀
🤷🏻♀️К сожалению, на терапию семьи приходят уже в стадии развода, или приближающегося разрыва, что порядком усложняет терапию. В таком случае наладить отношения бывает очень сложно.
⠀
А ведь на семейную терапию можно приходить, чтобы наладить контакты, выявить скрытые негативные эмоции и проработать их. Ведь терапия это еще и личностный рост!
⠀
❓Что же такое семейная терапия?
⠀
Если говорить простыми словами, семейная психотерапия — это работа психолога со всей семьёй, либо с некоторыми её членами, с целью выявить и устранить имеющиеся проблемы психологического характера. Так, проблемы ребенка нередко предлагают решать не на детской, а именно на семейной психотерапии.
⠀
💡Цель системной семейной терапии — выделить негативные паттерны поведения. найти их корни, проработать и помочь семье найти баланс между эмоциональным контактом и индивидуализацией.
⠀
❓Как все происходит?
⠀
На первом сеансе я собираю анамнез семьи: проясняю проблему и историю семьи. Фокус на основных моментах:
👨👩👧👦Взаимоотношения всех членов семьи
Особенности отношений и общения проявляются в значимых ситуациях.
📃Правила в семье
Правила — то, как живет семья, как в ней распределяются обязанности, как члены семьи общаются друг с другом. Примеры семейного правила: «Женщина отвечает за всю домашнюю работу», «Дети не имеют права перечить старшим». Не все могут быть согласны с правилом, но все равно соблюдают его.
🌟Семейные мифы
Семейный миф — это негласный образ семьи, который поддерживают все ее члены.
👩🏼🤝👨🏻👨👩👧Семейные границы
У каждого члена семьи есть представление о том, кто входит в семью. Это представление может быть разным: например, жена включает в систему своих родителей, а муж не считает их членами семьи. Такое несовпадение ведет к серьезным разногласиям.
⠀
Не откладывайте решение проблемы в долгий ящик. Если запахло жареным, то лучше потушить конфликт в начале, пока костер только только разгорается, ведь известно, что тушить пожар очень сложно, а порой и невозможно, так как сгорает все до тла..
⠀
#психологподольск #психологконсультация #психологskype
#психологпоскайпу