13 жизненных принципов Бенджамина Франклина:
1. “ВОЗДЕРЖАНИЕ. Ешьте не до отвала; пейте не до опьянения.”
2. “МОЛЧАНИЕ. Говорить только то, что может принести пользу тебе или другому; избегать пустых разговоров.”
3. “ПОРЯДОК. Пусть все ваши вещи будут на своих местах, для каждого дела будет свой час.”
4. “РЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Решите исполнить то, что вы должны; исполните непременно то, что вы решите.”
5. “БЕРЕЖЛИВОСТЬ. Не делайте никаких расходов, кроме как делать добро другим или себе; т. е. лишнего не тратьте.”
6. “ТРУДОЛЮБИЕ. Не теряйте времени, Будьте всегда заняты чем-то полезным, откажитесь от ненужных действий.”
7. “ИСКРЕННОСТЬ. Не обольщайтесь; имейте чистые и справедливые мысли и, если вы говорите, говорите соответственно.”
8. “СПРАВЕДЛИВОСТЬ. Не причиняйте никому вреда, не забывайте про добрые дела, которые являются вашим долгом.”
9. “УМЕРЕННОСТЬ. Избегайте крайностей; терпимо относитесь к оскорблениям, насколько это возможно.”
10. “ЧИСТОТА. Не терпите нечистоту тела или жилья.”
11. “СПОКОЙСТВИЕ. Не беспокойтесь по пустякам, не волнуйтесь при несчастных случаях, обычных или неизбежных.”
12. “ЦЕЛОМУДРИЕ. Редко предавайтесь сладострастию, только для здоровья или продолжения рожа, никогда от скуки, слабости или во вред своей или чужой репутации.”
13. “СМИРЕНИЕ. Подражайте Иисусу и Сократу.”
Из книги Мейсона Карри «Режим гения. Распорядок дня великих людей»:
«Знаменитый «план Франклина», который великий просветитель включил в свою «Автобиографию», предусматривал достижение морального совершенства за 13 недель. Каждая неделя посвящалась одной конкретной добродетели – умеренности, опрятности, терпению и так далее, а все отступления от добродетели фиксировались в календаре. Франклин был уверен: если он сумеет на протяжении недели хранить верность избранному качеству, это войдет в привычку и можно будет перейти к следующей добродетели, причем каждый раз он будет допускать все меньше отступлений от идеала. Проступки отмечались черными точками в календаре, покуда преображение не завершалось, после чего, думал Франклин, ему потребуется лишь периодический «осмотр и ремонт» укоренившейся морали. В течение недели он старался следить за выполнением одной выбранной добродетели и отмечал крестиком случаи ее нарушения. Вечером он анализировал события прошедшего дня. Если в течение недели ему удавалось сохранить строчку с добродетелью чистой, на следующей неделе он контролировал уже 2 качества – первое и следующее по списку и т.д. Постепенно количество нарушений, допускаемых им, сокращалось, а личная эффективность росла».
Бен Франклин писал в конце жизни, что он так и не смог избавиться от всех своих недостатков, но заметно сократил их проявления. Франклин тренировал в себе эти качества годами, именно они помогли ему добиться значительных успехов в жизни. Он самосовершенствовался всю жизнь.