У большого количества людей каждое утро начинается с телефоном в руке и заканчивается точно также . Это и есть рабство и зависимость
Как часто вы листаете ленту в социальных сетях? С утра, вечерком или на протяжении всего дня? В большинстве случаев вы даже не замечаете как много тратите на это времени .
Сам интернет очень полезный ресурс, но в реальности весь полезный контент заслоняется всяким мусором. Каждый человек постоянно находится в огромном информационном потоке , и социальные сети занимают огромную долю всей получаемой информации. И в 90% случаев весь этот контент социальных сетей никак не полезен , а в некоторых случаях и вовсе постоянно повторяется . Можете ли вы вспомнить хотя бы несколько действительно полезных записей , которые вчера читали в вк ?
Конечно я знаю выход из такой ситуации.
1. Полностью очистите свои подписки на группы , на людей в социальных сетях - максимум 15 подписок .У некоторых их так много , что проще удалить аккаунт.
2.Чётко поставьте себе правило не брать телефон в руки во время еды , сразу после сна и перед ним в том числе .
3.Постарайтесь ограничивать своё время пребывания в интернете до 2 часов на весь день , а если удастся ,то ещё меньше .
4.Получайте из интернета только качественный контент и отсеивайте всякий мусор .
Выполните этот начальный план действий и вы как минимум выберетесь из этого круговорота бессмысленной информации, а позже сможете находить во всей этой куче трафика очень полезные материалы.
На этом всё . Надеюсь я заставил вас задуматься над данным вопросом. Подписывайтесь на канал!