Охх, как же сложно жить, когда есть эти пресловутые ожидания🙈
🙈Ожидаешь, что муж догадается подарить на 8 Марта букет цветов, а он дарит почему-то тортик.
🙈Ожидаешь, что мама поддержит, когда говоришь ей о своих проблемах, а она выливает на тебя ведро критики с возгласами "А я тебе говорила!"
🙈Ожидаешь, что сын будет учиться на пятерки и им можно будет гордиться, а он вообще не заинтересован в учебе.
🙈Ожидаешь, что поедите на выходных всей семьей за город, а муж говорит, что устал и не готов к такому отдыху.
⠀
Девочки, делитесь в комментариях✏⤵, какие ваши ожидания для вас самые болезненные и непростые?
⠀
🤷Откуда берутся ожидания?
⠀
1. Разные взгляды на жизнь и воспитание (мужчина воспитывался в семье, где его маме не дарили подарков, высока вероятность, что не дарить подарки жене - норма для него, она воспитывалась в семье, где маме дарили постоянно подарки)
⠀
2. Низкий уровень коммуникации: женщина молчит и думает, что окружающие должны догадаться, что она хочет помощи или еще чего-то. Важно учиться словами проговаривать свои пожелания, сомнения, претензии и мысли. Тогда поводов для ожиданий почти не будет.
⠀
3. Нежелание посмотреть на человека объективно (человеку свойственно окрашивать своего возлюбленного качествами, которых у него нет или почти нет). Это признак эмоциональной незрелости. Окрасив партнера такими качествами, мы ждем от него соответствующего поведения, но тк у него нет этих качеств, то и ведет он себя иначе.
4. Чем больше мы вкладываем себя во что - то, тем больше ожидаем. Женщина вкладывает себя в ребенка с мыслями "Хоть он (ребенок) вырастет и будет меня любить, ведь я всю себя посвятила ему". Конечно ожидания, возложенные на ребенка, будут не подъемные для ребенка.
Сюда же относится тема растворения в мужчине, в работе, в ребенке, в быту. Чем больше растворяемся, тем больше ожиданий и неудовлетворенности внутренней.
Важный принцип: если что-то делаете, делайте потому что любите и хотите, а не потому что должны и что бы потом взамен получить любовь и помощь.
Пример: если варить борщ, потому что должны и скрепя сердцем, то будете ждать похвалы от близких за борщ. А можно готовить, потому что хотите готовить и вам нравится кормить близких своей едой. Внутренняя нереализованность может провоцировать ненужные ожидания.
Например, женщина не смогла закончить школу с медалью и лезет из кожи вон, что бы ее ребенок осуществил ее мечту.
Или например, женщина не умеет любить и не знает как к этому прийти. Она будет ожидать любви от окружающих и всегда разочаровываться.
А по какой причине сформировались ваши ожидания?
⠀