Эксперты назвали три вредные привычки, которые могут оказать полезное воздействие на организм человека. Исследование было опубликовано в журнале Nature, пишет Freundin.
Длительное принятие горячего душа, да ещё с использованием шампуня, геля, мыла и других средств, разрушает естественную защиту кожи. От этого она быстро сушится и теряет защиту от бактерий. Специалисты советуют мыться тёплой водой не более 10 минут.
Громкий вздох, так раздражающий окружающих, также может быть полезен. При глубоком вдохе пузырьки в лёгких лопаются, в результате чего объём органа удваивается.
Учёные доказали, что длительный сон способствует уменьшению тяги к еде. Люди, которые просыпаются вместе с будильником, чаще всего страдают замедленным обменом веществ, а следовательно, и лишним весом.
Подробнее об этом вы можете почитать на нашем сайте.
Ещё больше новостей вы можете прочитать на UfaTime.ru.
Будем благодарны, если поставите like и подпишетесь на наш канал!