Всем привет! Меня зовут Наталья, мне 31 год и я начала не так давно вести свой блог о ПП и разборе всяких там диет.
Могу сказать что я не была ни когда худой по жизни сама по себе, и моя фигура всегда зависила от того что я ела и как.
И да, как многие изнуряла себя мучительными диетами. Не добор питательных веществ, витаминов, миниралов это вершина моего айсберга, впрочем как и у большинства худеющих.
Мы почему то хотим всё и сразу! Но так не бывает и начинаем угнетать свой организм диетами, которые правильными не назовёшь. Не обращаемся к диетологу, не ограничиваем себя ни к чем, а потом хотим сразу стройную, подтянутаю фигуру.
Так вот, на каких диетах я только не сидела, лет так с 16, все уговоры моих родителей на меня не действовали. Слова "так нельзя, ты разрушаешь свой организм", тоже не работали. Диеты - диеты и голодания вот основа моей фигуры, думала я тогда. И продолжала бы думать до сих пор наверно, хотя почему наверно... Да сто процентов!
Но со мной случилась беда, сначала заболел желудок, был эрозивный гастрит, я его долго лечила. Боли были, рвота, тошнота каждое утро и всё в этом духе. А дальше больше, вылечив свой желудок, была ремиссия где то год. Когда не болело ничего! Классно!! Вы не представляете как, и да я не попровлялась т.к еда у меня была здоровая, маленьким порциями и часто! В принципе как должно и быть в идеале для тех кто хочет сохранить фигуру.
Вес мой был 48кг. Хотя на диетах я весила 54-57кг, а мой рост 164. Так на заметку.
И вот в один прекрасный день, у меня заболел желудок, болел так, что я дышать нормально не могла. Ощущение было что мой живот сдавливает колючая проволока или что то типа того. Два дня я мучалась с болью, после вызвала скорую и медики мне посоветовали обратиться в поликлинику. Госпитализировать меня не стали, т.к у меня уже были проблема с желудком, пояснили что нужно делать гастроскопию (которую я за период лечения желудка делала уже наверно 100раз) и уехали. К вечеру этого дня я просто умирала, буквально.
Моя температура зашкаливала в районе 39.5, рвота, адские боли, я лежала на полу в ванной ( на кафели, он холодный, а мне было очень жарко, буквально горело всё тело изнутри, жгло). Вызавили ещё пару раз скорую, госпитализации так и не случилось, я уже не вслушивалась в то что они говорят, как бы и было уже всё равно что они так говорят. Мой муж отвёз меня в больницу в приемное отделения самостоятельно. И тут началось, реамация, операции и долгое восстановление.
А что случилось? А случились камни в желчном пузыре. Узи я делала раз до того момента, но камней врач не увидел - увы. Но они там были).
Камень из желчного вышел в общий проток с поджелудочной железной и застрял там. Поджелудочная же функцию свою выполняла, ферменты вырабатывала, ферменты не смогли пройти в кишечник и возвращаясь обратно переварилали поджелудочную. Случился некроз поджелудочной железы, у меня отмерло 80% тканей пж. Функция нарушена, появился лишний вес, набрала много, через пару лет появился диабет, т.к Поджелудочная железа вырабатывает инсулин,а моя его вырабатывает мало.
Мне было интересно откуда в 25лет ( в именно в таком возрасте у меня случилось всё это) у меня камни в желчном, ведь камни образуются не в один день, на образование нужно несколько лет. Я с такими вопросами обращалась к врачам, на что они мне практически одинаково отвечали - как вы питались? Сидели на диете и ничего не ели?
Если ничего не есть, то происходит застой желчи в пузыре, начинает образоваваться сначало осадок (т.к жп является резервуаром для желчи, которую вырабатывает печень) и при каждом приёме пищи, из жп в кишечник поступает желчь для переваривания пищи. Соответственно если не есть, желчь уходит не будет и получится застой. А если сидеть на строгих диетах много лет, понятно что будет.
Изначально появляются частички осодка, потом осадок (как песок) а далее уже камни.
Да есть много причин по которым можут появится камни, список заболеваний не маленький:
- избыток массы тела и ожирение
- диабет 2-го типа
- метаболический синдром
- гипертония и гиперлипидемия
- застойные явления в желчном пузыре
- Болезнь Крона
- резекция и различные заболевания подвздошной кишки
- прием наркотических препаратов и некоторых лекарств (эстрогены, клофибрат)
- травмы спинного мозга
- длительное голодание
- быстрая потеря веса.
В моем случае это голодание, не правильное питание многое время, да фугура была стройная, но в результате чего? Стоило ли того, то что сейчас я имею. Диабет, еле живую поджелудочную, удалённый желчный пузырь.
Сейчас я могу набрать вес, но это не по причине неправильного питания, или переедания. Тут сейчас всё сложнее, но я придерживаюсь ПП, не переедаю, за один приём пищи ем 200-230гр, иногда меньше. Т. К пж не выделяет нужное количество ферментов для переваривания пищи, приходится есть правильно) маленьки порциями.
Почему я всё это написала, да потому что не повторяйте моих ошибок! Не факт что у вас будут проблемы с пж или жп, это может быть любой другой орган, но проблем не избежать. Не правильно питаясь, не достичь здорового организма, да вы будите худые, но здоровые ли??
