Наш фонд 7 лет помогает детям Кузбасса. Все мы стремимся к тому, чтобы наши дети проживали счастливую жизнь. Мы вкладываем много энергии в достижении этой цели, заботимся об их здоровье, образовании, эмоциональном состоянии, комфорте. Гармония внутреннего состояния ребенка в первую очередь зависит от состояния самих родителей. Но дети счастливы тогда, когда счастливы их родители. Зачастую, чтобы дать ребёнку то самое ощущение безопасности, заботы и внимания, поддержка нужна и самим родителям.
Сегодня непросто всем, очень важно сохранить своё ресурсное состояние, чтобы дом, работа, личная жизнь не теряли своей гармонии. Но кто на самом деле влияет на нашу жизнь?
"Сейчас мы как дети вышли в новое пространство. И пока что всем немного страшно, но это нормально. Мы не знаем, что будет завтра, но можем ли мы повлиять на это?
Есть три основные сферы влияния: человек как личность влияет на себя, семью, общество. Именно то, как мы себя видим, как мы себя чувствуем, непосредственно влияет на все сферы нашей жизни, проецирует реальность.
Каждый человек способен принять решение, в каком состоянии ему быть. Для этого необходимо остановиться и осознать, в какой зоне я сейчас?
Если вы находите себя в зоне роста, значит вы в том энергетически ресурсном состоянии, когда можете делиться опытом с другими людьми.
Зона страха тоже имеет место: все ваши силы направлены на то, чтобы вернуться в зону комфорта, в безопасное пространство. Если вы попадаете в эту зону, то первое, что нужно сделать – это осознать «да, это так и есть». Второе - понять, а где бы вы хотели быть, как бы вы хотели себя ощущать на самом деле.
Сейчас самое подходящее время для того, чтобы то, о чем вы думали, мечтали, не откладывать в долгий ящик, попробовать и внедрить.
Предлагаю попробовать 2 инструмента:
1. Шкалирование: каждое утро, когда вы просыпаетесь, измеряйте своё состояние по шкале от 1 до 10 по трем векторам (физически, эмоционально, энергетически). Особенно рекомендую это делать людям, которые сейчас находятся в жёстких условиях самоизоляции. Возможно, поначалу это будет сложно измерить по трем векторам, тогда начните с одного – с изменения уровня энергии. Со временем, регулярно практикуясь, вы научитесь понимать, что влияет на ваш уровень энергии. И когда вы сможете почувствовать, увидеть и услышать, в каком состоянии вы находитесь утром, днём и вечером и поймать себя в этом состоянии, тогда вы сможете улучшить его.
2. Фильтры восприятия: визуальный, аудиальный и кинестетический каналы.
Сейчас количество информации, которая поступает на наши каналы восприятия, многократно возросло. Мы смотрим, читаем, слушаем, обсуждаем новости и порой не чувствуем сами, когда этот вал информации переходит за пределы и становится дискомфортно. Поэтому важно уметь включать фильтры восприятия и контролировать то, что мы впускаем в свое пространство. Благодаря настроенным фильтрам вы сможете найти тот баланс, ощущать эту жизнь как прекрасную, интересную и наполненную смыслом", - поделилась Яна Кудашкина, президент благотворительного фонда «Счастье детям».
Действительно, каждый человек может быть счастливым и жить в гармонии с собой, заботиться о своих родных и близких и находить энергию для друзей, работы, новых проектов – реализовываться во всех сферах, обретая новые смыслы.
Развивайтесь, расширяйте горизонты и помогайте в этом другим, а мы, в свою очередь, продолжим поддерживать детей и их родителей!
Счастьедетям.рф