Не ждите, что я сдамся и перестану худеть!
Завтра неделя моего эксперимента. И я чувствую, что мои ляшечки уже немного перестали растекаться на два сидения в автобусе.
С утра я пью водичку с лимоном, потом завтракаю через час. Это уже маленькая победа, потому что до этого все попытки не жрать, как только проснулась, вечно обрекались на провал.
Удивительно, что всего лишь такая маленькая привычка привнесла такие изменения. Вода с лимоном:
✅ помогает легче пережить время до завтрака;
✅ наполняет желудок и не дает переесть за столом;
✅улучшает работу почек: пропадают отеки по утрам;
✅помогает организму и разгоняет метаболизм.
Кстати, если кошелек ваш набит монетами до отвала, и вы можете позволить себе кусочек имбиря, то, пожалуйста, добавляйте и его. Он является хорошим помощником при похудении, в нем содержится большое количество магния, который выводит из организма токсины.