У вас часто бывает так, что вы чувствуете себя истощенной и уставшей? Энергии не хватает, мы хотим, но не делаем, планов много, а сил нет. Или - есть силы, но не можем себя заставить.
Куда утекает энергия?
- Незавершенная работа и неоконченные дела
- Ненужные предметы, кредиты
- Хлам и беспорядок в доме
- Ложь, сплетни, жалобы
- Общение с неприятными людьми, энергетическими вампирами
- Просмотр ТВ
Это всё - дыры в нашем энергетическом сосуде... Не имеет смысла лить воду в дырявый сосуд. Сначала залатаем дыры, а потом будем наполняться
Как залатать дыры?
- Закончить то, что было запланировано. Если это перестало быть актуальным - просто удалить и забыть.
- Ненужные предметы - подарить тому, кто в них нуждается, кредиты вернуть и чем быстрее, тем лучше.
- Разобраться дома. Разобраться в шкафах. Что надо - оставляем, что не надо - выкидываем или кому-то дарим. Протираем пыль и все раскладываем по своим местам.
- Стараемся избегать сплетен и жалоб. Сами этого не делаем и не слушаем других. Не лжем. И в пустую не болтаем.
- Стеной отгораживаемся ото всех, кто нам неприятен и от всякого рожа энергетических вампиров(как это сделать рассказывала несколько постов назад). Если есть возможность, то совсем прекращаем общение с такими людьми, если нет такой возможности, то сводим общение к необходимому минимуму.
- С экранов ТВ просто волной льется негативная информация... Зачем она вам? Ограничьтесь максимум развлекательными программами.
Дыры залатали, а наполниться энергией как?
- Очень наполняет общение с природой. Сходите в лес или посидите на берегу реки. Прогуляйтесь по парку.
- Сходите в спа или устройте спа у себя дома. Зажгите аромалампу и/или свечи. Примите ванну с морской солью/молоком/медом/лепестками роз.
- Посветите время своему хобби. Рисуйте, вяжите. Посетите какой-нибудь мастер-класс. Сходите в театр или на концерт.
- Сходите в церковь, пообщайтесь с Богом(если верите). Если нет, медитируйте.
- Поговорите с людьми, которые вас вдохновляют и наполняют(только не вампирьте их).
Или сделайте что-то, что наполняет именно вас :))
Подписывайся на мой канал, нас ждёт удивительный путь!