Уже много лет я веду активный, здоровый и осознанный образ жизни. Я уже рассказывала, что кроме музыки у меня есть ещё проект Life108. Life108 — это целая эко-система, которая включает в себя занятия по йоге, еду по моим авторским рецептам с доставкой на дом, а сейчас я работаю над тем, чтобы создать закрытый клуб Life108.
В этом клубе мы будем изучать и работать над главными сферами жизни, одна из них — здоровье. Именно поэтому на днях с Александром Усаниным обсуждали такие темы. Я хочу показать, насколько важно, особенно сейчас, заботиться и осознанно подходить к вопросу собственного здоровья. В ближайшее время будет ещё минимум два эфира. Мы копили этот опыт на протяжении многих лет и хотим поделиться им совершенно бесплатно. Это такая демо-версия моего клуба Life108, пока мы рассматриваем только одну из 12 сфер жизни.
Дорогие мои, я верю, что это будет очень полезно для каждого, и мы начнём с вами первые шаги к изменениям. После пандемии мир уже точно не станет прежним, а значит, мы тоже должны меняться вместе с ним. Расскажите! Как вы вообще сейчас себя ощущаете? Готовы к изменениям? И какие ещё темы вам сейчас интересны?