Найти в Дзене

Засыпательные книжки или ещё один способ уснуть без снотворного

На днях мы спрашивали, что помогает вам уснуть, и наш менеджер по работе с ключевыми клиентами поделилась своим волшебным способом по усыплению маленьких погодок.

Оказывается, существуют специальные засыпательные сказки, которые помогают и тем, кто их слушает, и тем, кто их читает, в течение 30 минут погрузиться в сон.

Сюжет закручивается вокруг того, что герой никак не может уснуть и отправляется на поиски секрета лёгкого засыпания. По дороге он или она встречает волшебных существ, каждый из которых с радостью делится своим рецептом: от качания на веточках мамы-яблони до волшебного порошка (if you know what I mean).

Секрет книг заключается в том, что чтец периодически читает отрывки о-о-очень медленно, делает смысловые ударения на определённых словах, а в самых важных моментах зевает.

Работает безотказно уже 4 года к ряду.

Lifehack: если вам некому почитать, а уснуть не получается, эти сказки уже изданы в аудиоформате ;-)

Нужны рекомендации по авторам?

❤️👍 Не забывай поставить LIKE, подписаться на все уведомления и ждать новых статей!

🔽 Kitami, компания, которая знает всё о хорошем сне. https://kitami.ru/