Найти тему
Алена Ш.

🐚 Как услышать своё тело?🙆🏻‍♀️

Вы понимаете язык своего тела? Порой оно заранее предупреждает вас, пытаясь оградить или помочь найти решение вопросов, которые сидят мёртвые грузом уже много лет.

У нас есть левая и правая сторона тела, и как все в природе оно имеет полярность, которая указывает на мужскую и женскую энергию, линию рода.

Правая-мужская, солнечная сторона нашего тела, левая-женская, лунная.

Боль в определенной стороне может быть связана не только с родителями, но и завязана на дружеских или любовных отношениях. Вспомните, на кого можете держать обиду или невзначай сами обидели. Попросите прощения, простите сами, поблагодарите и подарите тепло, свою улыбку в знак того, что не держите зла .

Если не смогли определить конкретного человека, попробуйте собрать мысленно на поляне/площади/в концертном зале людей, попросите прощения у всех, и скажите что в ответ прощаете каждого.

Если появится желание, проведите медитацию "Благодарю-благо принимаю"

-2

Что касается моей боли в правом бедре, я в первую очередь решила на неделю оставить занятия по растяжке с тренером, так как усталость мышц не стоит исключать и стала тянуться в своем темпе, и в свое удовольствие, делая только те упражнения, в которых мне комфортно пребывать.

Бедро-поддерживает равновесие, на него приходится как физическая, так и моральная нагрузка при движении вперед. нужно было принять ситуацию, успокоиться и быть в потоке, так сейчас нужно. Моя мантра на этот период была "Я уравновешенна и свободна"

-3