Мнение человека о чём-либо складывается при первом впечатление, бывает даже не своём, а знакомых. Таков человеческий фактор. И в этой статье приведены продукты, считающиеся вредными из-за разных "разоблачений", на которые люди клюют, словно рыбы. Конечно, нам часто говорят и правду, но сейчас я хочу выделить исключения, которые не заслужили такого отношения. Начнём!
1. Мармелад. Его делают из желатина, восковой смеси, лимонной кислоты, натуральных ароматизаторов, и многих других продуктов. Практически вся эта смесь состоит из растительного жира (90%), остальные 10-это пчелиный воск, который считается очень полезным. При жевании натурального воска в нашем организме вырабатывается много биологически активных веществ, а так же витаминов. Помимо этого при жевании очень хорошо очищаются зубы, а при глотании мармелада никаких плохих реакций на организм они не совершается.
Мармелад на много полезнее жевательной резинки, и очищает зубы от бактерий в 2 раза быстрее.
2. Мороженое. В нём много ценных для организма веществ: минералы, аминокислоты, ферменты, и витамины. Но это касаемо только мороженого из цельного молока и без красителей. Его в принципе легко сделать в домашних условиях используя блендер, йогурт, ягоды, ложку, стакан, и морозильник.
3. Шоколад. На сколько горький шоколад, на столько больше в нём полезных свойств. Если вы постоянно на нервах, то горький кусок этого лакомства вам не помешает. Если проблемы с сердцем, или с кожей, то тут шоколад тоже является спасителем. Самая лучшая порция-30 грамм в день.
4. Кофе. Везде и повсюду говорят, что кофе возбуждает нервную систему и давление. Статистика говорит обратное: в умеренном количестве кофе очень полезный напиток. Но есть и исключительные случаи, так как на некоторых людей кофе воздействует отрицательно. Для проверки, подходит ли вам кофе, проведём следующий эксперимент: Если после чашки кофе вы почувствуете себя хорошо, и при этом хотите ещё чашечку, то кофе действует на вас благоприятно. Кстати, для людей, которые страдают ожирением он полезен и в том, что ускоряя обмен веществ, помогает быстрее похудеть (но не злоупотребляйте напитком).
5. Попкорн. Если в нём содержится сахар, соль и карамель, то он считается низкокалорийным, значит он тоже помогает в похудении. Но помните, если в попкорн добавляется соль, масло, карамель, или сахар, то он моментально становится вредным.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, или напишите комментарий, если статья была полезной и интересной!