Кофе
Долгое время считалось, что главная польза кофе для здоровья - это увеличение энергии, которая позволит человеку, пьющему кофе, пробивать себе дорогу в течение дня. Это, безусловно, относится к кофеиновому варианту напитка, но польза от потребления на этом не заканчивается. Есть много других преимуществ, которые только сейчас исследуются и объясняются. В этой статье вы узнаете об этих преимуществах и о том, как они могут улучшить здоровье отдельного потребителя.
Бой диабету
Диабет - это серьезная проблема, которая может вызывать как первичные, так и вторичные проблемы со здоровьем у тех, кто страдает от него. Существует два основных типа диабета: Тип I и тип 2. Оба они могут быть разрушительными для организма, если их не поддерживать. Кофе может помочь в борьбе с 2-м типом этого заболевания.
Кофе может помочь в борьбе с сахарным диабетом, согласно медицинским исследованиям, проведенным в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA), способствуя росту гормона, известного под названием SHBG. В частности, он работает для продвижения плазмы, связанной с этим белком, который работает для повышения уровня тестостерона и эстрогена в организме.
Итак, как это помогает в борьбе с диабетом? Согласно исследованиям, проведенным аккредитованными врачами, повышенный уровень этих гормонов может противодействовать влиянию диабета на организм. Поэтому употребление кофе может способствовать развитию в организме натуральных защитных химических веществ, которые помогают защитить организм от прогрессирующей болезни.
Антиоксиданты внутри
Окисление клеток в организме может быть очень проблематичным. Это происходит, когда кислород прилипает к клеткам и выталкивает так называемые свободные радикалы. Свободные радикалы вредны, если их не контролировать, и могут вызывать проблемы со здоровьем, которые варьируются от обычных до тяжелых.
Одним из способов борьбы с этой проблемой в организме является потребление продуктов, содержащих антиоксиданты. Антиоксиданты помогают остановить этот процесс и, таким образом, бороться с присутствием свободных радикалов.
Кофе является огромным источником антиоксидантов. На самом деле, исследование медицинских работников показало, что кофе является источником антиоксидантов номер один 1 в США. Таким образом, потребление кофе может на самом деле бороться со свободными радикалами в организме, помогая улучшать здоровье человека.
Помощь ССС
Болезнь сердца является ведущим убийцей женщин и мужчин во всех странах мира. Существует множество различных продуктов питания и расходных материалов, которые, как было показано, оказывают негативное влияние на эту статистику.
Кофе также показывает многообещающие результаты в этой области. Хотя это и не является окончательным, исследователи Гарварда предположили отрицательную корреляцию между потреблением кофе и болезнями сердца. Конечно, именно тогда кофе потребляется в умеренных количествах, но результаты многообещающие, свидетельствующие о существовании ощутимой и полезной связи между потреблением кофе и профилактикой сердечных заболеваний.
Профилактика рака
Рак - это реальная и трагическая болезнь, которая прогрессирует в современном обществе. Люди молодого и старого возраста могут страдать от рака и прогрессирования этой ужасной болезни. Однако некоторые виды рака распространены больше на одних демографических территориях по сравнению с другими.
Например, рак эндометрия воздействует на женский пол и репродуктивные органы таким образом, что он просто не воздействует на мужчин. Несмотря на то, что исследование еще не завершено, есть многообещающие доказательства того, что существует связь между снижением риска заболевания раком эндометрия и потреблением кофе. Нет, она не является окончательной, как и в медицине.
Тем не менее, результаты этого исследования позволяют предположить, что добавление кофе в рацион питания в умеренное количество может оказать положительное влияние на здоровье женщины. В частности, это может помочь в предотвращении или прогрессировании этой разрушительной болезни.