Найти в Дзене

Что делать с негативными эмоциями?

Оглавление

Злость, гнев, печаль, страх, апатия, стыд, вина, обида и так далее. Проживать негативные эмоции совершенно неприятно.

Это ухудшает качество жизни, лишает радости и удовольствия. Более того, от проживания эмоции теряется жизненная сила.

Наша жизнь сложилась так, что все эти эмоции постоянно присутствуют. Не каждый их замечает — многие стараются скрыть, блокировать.

Эмоции — это сила!

Блокирование этой силы идет за счет мышц. Чтобы эмоции не вышли наружу, мышцы приходится напрягать. Такие блоки сказываются на здоровье. Либо все это копится, а потом люди взрываются. Происходит выплеск — скандал.

От эмоций в теле формируются гормоны, которые при большом количестве повреждают внутренние органы. Злость и гнев разрушают печень. Страх – почки. Печаль, горе, депрессия - легкие и так далее.

-2

Если вы думаете, что, не замечая и блокируя все это, гормоны не вырабатываются – это не так. Сознание перекрывает информацию о проживании эмоции. Но тело все равно вырабатывает гормоны. На это тратится жизненная сила.

Современная психология предлагает эмоции осознавать, выпускать и проживать, выводить из тела, снимать мышечные зажимы и так далее. Это помогает телу — снижает напряжение. Но все равно неприятно. Более того, эмоции появляются по какой-то причине. Так что это борьба со следствием, но не решение проблемы.

Откуда вообще берутся эмоции?

Не все задумываются об этом. Младенец не рождается с эмоциями. Он обучается им с рождения и до 3-х лет. Видит, как окружающие реагируют на события, и какие эмоции при этом испытывают. Потом повторяет, как правило — поведение в данном социуме.

В каждой семье свои эмоциональные реакции на разные события. Хотя есть и общие, часто распространенные для нашей культуры.

Нужно понимать одно

Любые эмоции — это всего лишь привычка так реагировать на событие. То есть они вообще не ваши и не часть вас.

Любую привычку легко убрать с помощью Очищения сознания.

Эта технология позволяет:

  • Устранить причину возникновения негативной эмоции, не блокируя ее.

Результат:

  • Тело становится более здоровым.
  • В жизни появляется больше места для удовольствия и радости.