Чем отличается Радость от Веселья? Как научиться радоваться?
Радость – душевное состояние, которое увеличивает желание жить, придает силы, побуждает к действию.
Для радости поводы не нужны. Это состояние возникает в душе, как искристый, огненный свет. Оно исцеляет тело и душу. Мир неожиданно наливается яркими красками, становится насыщенным и интересным.
Даже если на небе тучи, а на земле грязь и лужи, — все это не имеет значение! В Душевном состоянии я радуюсь каждому событию, не оценивая его.
Не путайте радость с весельем!
Веселье — буйное и бурное, как алкоголь, в нем много смеха и дурачества. Для веселья нужна причина и компания. После долгого пребывания в этом состоянии приходит «похмелье» - грусть или усталость.
Веселье в небольших количествах приятно, но радость дает больше. Много радости не бывает!
Как научиться радоваться?
Входить в состояние радости можно осознанно в любой момент:
— Просто вспомните событие, в котором радовались.
— Представьте, что это происходит уже сейчас.
— Опишите, какие ощущения появились в теле.
— Добавьте в описание образы этих ощущений.
— Отмечайте как можно больше подробностей — важна каждая мелочь.
Чем подробнее опишете ощущения, тем легче сможете вызывать у себя это состояние.
В любой момент, чтобы вновь почувствовать радость, вспомните телесные проживания, и состояние само появится.
Как радуюсь я?
Моя радость похожа на солнце, которое светится в груди. Когда я радуюсь, плечи разворачиваются, спина выпрямляется. Тело наполняется янтарной тягучей энергией-силой, возникает легкость, кажется, что сейчас полечу. При этом ноги устойчиво стоят на земле, чувствуется опора - порая сила, на которой все в мире растет. Видимо, я тоже расту вверх к небу.
Сразу же становится тепло и светло на душе.
А теперь, ответьте себе на вопросы:
— Как часто вы замечаете радость в своей жизни?
— Как ощущаете ее в теле?
На занятиях по Очищению сознания мы входим в Душевное состояние, усиливаем радость. Убираем программы, мешающие жить в этом состоянии.