Найти тему

Экспериментальный завтрак для моего годовалого сына. Греча+зелёная греча

Сегодня на очереди - набирающая популярность стремительными темпами зелёная гречка. Из этой статьи ты уже знаешь, что гречневую кашу по фирменному рецепту я готовлю сыну на завтрак пять дней в неделю.

На прошлой неделе ходил за продуктами и обратил в бакалее внимание на новый для меня продукт - эту самую зелёную гречку. Купил две упаковки. В тот момент не думал, что подам её на завтрак сыну. Готовил нам с женой в течение 4-х дней и остаюсь вполне доволен.

Вчера вечером я решил, что сегодня утром приготовлю эту крупу сыну на завтрак. Проработал два варианта приготовления и сейчас в деталях рассказываю и показываю, как именно приготовил кашу с зелёной гречки сегодня утром. Поехали!

Ингредиенты:
  1. Крупа гречневая - 30 грамм
  2. Крупа гречневая зелёная - 30 грамм
  3. Вода - 1,5 стакана (300 мл)
  4. Молоко домашнее - 1 стакан (200 мл)
  5. Масло сливочное - 1 ч.л.
  6. Пюре из чернослива - 60 грамм

Приготовление:
Зелёная гречка, даже в коктейле, готовится намного быстрее
Зелёная гречка, даже в коктейле, готовится намного быстрее

Здесь расписан процесс приготовления моей "классической" каши. Этот отличается некоторыми существенными деталями. Вот они:

  1. Воды я налил чуть меньше, чем для привычной, "обыкновенной" гречки. Зелёная варится гораздо быстрее и лучше разваривается
  2. Огонь сделал больше минимального. На минимальном огне зелёная за время разварки у меня потеряла целостность и крупинки стали пюрешкой
  3. Когда налил молоко, поднял огонь до среднего. Опять же, чтобы сохранить целостность крупинок
  4. Масло добавил, когда каша уже сварилась
  5. Пюре из чернослива я выкладываю сразу в тарелку, сверху уже кашу до полного общего веса

Результат:
Пока у сына лезут верхние клыки, кушает он меньше. 320гр сейчас не съедает, из этих 300гр съел 280гр
Пока у сына лезут верхние клыки, кушает он меньше. 320гр сейчас не съедает, из этих 300гр съел 280гр

Каша получилась кремовая, очень насыщенная. Вкус отличается от обыкновенной гречки. Словами описать трудно, в какую сторону различия. Надо пробовать :)
Со стулом после этого завтрака проблем у сына не было

Напиши в комментариях, какие ещё продукты из серии ПП подойдут для ребёнка. Буду рад почерпнуть новые идеи

Будь счастлив, дорогой читатель и подписывайся на мой канал. У меня для тебя ещё много рецептов и лайфхаков :)