Как перестать бояться старости? Как начать наслаждаться жизнью в моменте?
Часто ко мне на консультацию приходят женщины именно с таким запросом.
Что же делать? Давайте разбираться.
Помните, как в детстве нам говорили «тебе ещё рано!»?
- Вот повзрослеешь, тогда и будешь жить как хочешь, а пока тебе 15, слушайся старших.⠀
Прошло время. И что говорят теперь?
- Тебе уже 40! В твоём-то возрасте должно быть стыдно жить как хочешь, надо жить как надо!
- Не смеши народ, какое призвание!?! Есть работа стабильная и радуйся!
- Рожать надо было 10 лет назад, а сейчас ты уже старородящая.
Женщин особенно сильно пугает старость: морщинки, седые волосы, нависающие веки... а вдруг муж начнет заглядываться на молодые упругие… лица!?
- Света, тебе 36, а ты без косметики вышла на улицу!?! – сказала мне недавно знакомая.
А я подумала… как раз в 18 выйти без "боевого раскраса" было стрёмно. А сейчас… я слишком стара, чтобы париться по этому поводу.
Дорогие мои, принимать свой возраст и при этом ЖИТЬ ЯРКО – часть любви к себе! Предлагаю крутую практику на принятие себя и своего возраста.⠀
Я СЛИШКОМ СТАР ДЛЯ ЭТОГО.
Начну с себя:
- Я слишком стара, чтобы переживать «что скажут люди».
- Мне уже можно НЕ подчиняться родителям. У меня своя голова на плечах.
- Я слишком стара, чтобы работать за маленькие деньги.
- Я слишком стара, чтобы откладывать на потом обучение, которое может изменить мою жизнь. Если я знаю, что это именно то, что мне нужно… Если я понимаю, что это моя боль… Зачем терпеть?
- Я слишком стара, чтобы НЕ заниматься йогой. Всё. Теперь уже точно пора. И благодаря этим занятиям я чувствую себя лучше, чем несколько лет назад.
Пока редактировала текст, написала подруга. Рассказала ей о сегодняшней теме. Она в ответ пишет: "Я слишком стара, чтобы НЕ ходить к психологу, а потом болеть. Я слишком стара, чтобы копить психосаматику. Лучше сеанс у психолога, чем килограммы таблеток."⠀
ВАША очередь! Прочувствуйте удовольствие от того, что вам уже можно жить как хотите вы.
Для какого 💩 вы уже слишком стары? Пишите в комментариях.
Больше статей на тему любви к себе в моём инстаграм.
Благодарю за лайки и репосты. Это показывает ваш интерес и вдохновляет меня на новые статьи.
Подписывайтесь на мой канал , чтобы не пропустить полезные материалы на тему любви к себе, отношений с мужчиной и окружающими.⠀