ПП Гранола 😋
.
Я очень люблю гранолу, но в магазинных изделиях зачастую отвратительный состав, включая много консервантов и сахара ✖️. Поэтому в таком случае выход один - приготовить любимое лакомство самой. Причём можно разнообразить состав, как ваша душа пожелает.
Итак, предлагаю свой любимый рецепт гранолы.
✅Ингредиенты:
🔸овсяные хлопья 300 г
🔸яблочное пюре (детское) 200 г
🔸небольшое яблоко
🔸любимые орехи - миндаль, грецкие, арахис
🔸сухофрукты - курага, кизил (сладкий), вяленая клюква
🔸если любите послаще - добавьте мёд примерно 1 ч.л.
🔸оливковое масло (для смазки противня)
👩🍳Приготовление:
▪️смешать овсянку, яблочное пюре, мёд и натертое яблоко. Противень смазать маслом и выложить смесь тонким слоем. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 40 минут. ❗️Обязательно перемешивайте смесь на листе через каждые 7-10 минут. Иначе может пригореть.
▪️орешки и сухофрукты мелко порезать. Добавить их в смесь примерно за 10 минут до готовности гранолы.
✔️Когда гранола будет готова (определить можно по золотистому оттенку и характерному хрустящему вкусу), переложить ее в банку и хранить в холодильнике (до 10 дней).
Гранолу можно подавать с молоком, йогуртом, творогом, соком - как пожелаете 😊
Приятного аппетита! ❤️
Автор: instagram.com/kseny_fit