Просыпаешься, а на душе - камень. Быстро глотаешь кофе, не поднимая глаз. Будто в чем-то виновата. Будто тебя кто-то наказал, и теперь тебе нельзя насладиться ароматом кофе и улыбнуться утреннему солнцу.
О, какое это страшное слово, «виновата»! Почему-то всегда именно женщина. До сих пор одна? Значит, ты никому такая не нужна. В отношениях тупик? Это ты все делала не так. Трудности на работе? Ты не соответствуешь, иди борщ вари. Не умеешь варить борщ? Все, ты безнадежна.
Негатив по капле точит тебя каждый день. Ты к нему привыкаешь. Начинаешь верить, что – да! - ты виновата.
Стоп. Не надо так.
Ели все время повторять «это я виновата», чувство вины становится образом жизни. Ты начинаешь подстраиваться и забываешь себя настоящую. Ты стараешься угодить кому-то в ущерб себе. Пытаешься соответствовать образу, который тебе чужд.
Падает самооценка, исчезает уверенность в себе. Ты становишься послушной, удобной… и несчастной. Как набраться сил, и вырваться из этого замкнутого круга?
Спасает мотивация. Установки, которые задают позитивный вектор. Казалось бы, ну что может изменить какая-то картинка или видео? Многое. Твое сознание принимает сигнал и реагирует. Ведь именно так ты стала «виноватой», помнишь? Тебе говорили «ты не соответствуешь», сознание реагировало, и ты потеряла себя. Это можно исправить. Подними голову, сделай глубокий вдох, и скажи:
Неужели это работает? Да! Окружи себя позитивом, и твое сознание настроится на новую волну. Помни, главный секрет установки – повторение. Прочитай несколько раз. Прочувствуй эти слова. У тебя все получится. Ведь ты – хозяйка своей жизни. Ты создаешь ту реальность, какую хочешь. Ты можешь все!