Что делать, если вы находите свои сильные стороны неутешительными.
Для большинства из нас раскрытие наших сильных сторон - тех вещей, в которых мы хороши и которые нам действительно нравятся - звучит как хорошая идея. В конце концов растущий объем исследований предлагает делать то, что мы делаем лучше всего, каждый день на работе может помочь нам повысить уверенность в себе , производительность и счастье. Но что произойдет, если вы пройдете оценку сильных сторон только для того, чтобы узнать, что ваши результаты не то, что вы хотите или нуждаетесь в работе?
«Я говорю как монахиня!» пожаловался недавний клиент. Правда в том, что нет гарантии, что только потому, что вы хороши в чем-то и наслаждаетесь этим, это будет сильными сторонами, которые вам нравятся. Неоднократно я вижу людей, которые разочарованы тем, насколько скучны их сильные стороны, обеспокоены тем, что их сильные стороны не имеют ничего общего с их работой, или просто хотят использовать совершенно другие сильные стороны, такие как «саморегуляция».
Но если вам не нравятся ваши сильные стороны, можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы изменить их?
Похоже,исследователи теперь согласны с тем, что и наши таланты, и сильные стороны характера способны меняться. Видите ли, в то время как наши сильные стороны существуют внутри нас, они также формируются ситуациями, в которых мы находимся.
Вот почему люди, которые ежегодно проводят бесплатный опрос VIA, часто обнаруживают, что, хотя некоторые сильные стороны остаются неизменно высокими, другие будут двигаться. Например, сильные стороны «Творчества» и «Любопытства» всегда высоко ценятся для меня, но за последние восемь лет «Изюминка» будет двигаться вверх и вниз в зависимости от того, насколько хорошо я физически ухаживаю за собой.
Нейронаука также нашла,что поскольку наш мозг способен учиться на протяжении всей жизни, то при достаточной регулярной практике можно выстроить новые нейронные пути, которые помогут нам стать успешными и получать удовольствие от нового поведения. Позвольте мне прояснить, что есть все еще горячие дебаты о том, сколько времени это может занять и некоторые популярные оценки предположить, что это может достигать 8 000 - 10 000 часов практики, но это возможно.
Например, восемь лет назад «Любовь» была моей двадцатой силой. Желая, чтобы это стало более заметным в моей жизни, я решил начать делать небольшие ежедневные действия, чтобы привнести в мою жизнь больше любви. И медленно, но верно эта сила росла в моих результатах, пока недавно она не стала моей сильной стороной номер один.
Итак, что вы можете сделать, чтобы изменить свои сильные стороны?
Вот три вещи, которые я рекомендую, когда люди говорят мне, что им не нравятся их сильные стороны:
- Проверьте, правильны ли результаты вашего опроса - если ваши результаты действительно не соответствуют вашим ожиданиям, то поделитесь ими с коллегами, друзьями или семьей, которые хорошо вас знают, и попросите их оценить, каковы ваши самые сильные стороны, и руководствоваться всеми этими данными и что вы знаете, чтобы быть правдой о себе. Недавно один человек из одного из моих семинаров, который изо всех сил пытался ориентироваться в изменениях новой работы и нового ребенка в своей жизни, получил результаты своего опроса VIA и, согласившись с тем, что они отражают то, кем он был сейчас, он не чувствовал, что они были кем он был в своих лучших проявлениях. Он решил снова сдать тест, но на этот раз ответил на вопросы, как и во время более стабильного периода его жизни. Находя результаты, чувствовал себя намного более похожим на него, он решил сосредоточиться на развитии этих сильных сторон.
Это важное напоминание того, что профессор Крис Петерсон, создатель VIA Survey, однажды советовал мне: «Опросы - это инструменты, а не волшебный оракул». Поэтому доверяйте тому, что вы и люди, которые знают вас лучше всего, считают своими сильными сторонами.
- Откройте для себя ценность своих сильных сторон - по определению все сильные стороны хороши. Если результаты вашей силы похожи на вас, но вы просто думаете, что они скучные, возможно, пришло время заново открыть для себя ценность того, что эти силы приносят вам и другим. «Смирение» может показаться не самой захватывающей силой, но именно это позволяет вам спокойно и достоверно выполнять дела в командной среде. Это звучит довольно ценно.
Моя клиентка, которая боялась, что ее силы заставляют ее звучать как монахиня, неохотно согласилась, что результаты были точным представлением того, кем она была в своих лучших проявлениях. Только когда мы начали исследовать различные способы, которыми ее сильные стороны, такие как «Честность», «Доброта» и «Перспектива», проявились в ее работе, и положительное влияние, которое они помогли ей получить, было то, что она признала, что ее сильные стороны не так уж плохи.
- Инвестируйте в создание новых сильных сторон - помните, что ваши сильные стороны можно наращивать и изменять. Они существуют внутри вас и в ситуациях, в которых вы оказались. Сосредоточив внимание на практике определенных сильных сторон - как я это сделал с моей силой «Любви» - или ставя себя в ситуации, которые дают вам больше возможностей для их развития - например, переходя к регулярно посещайте тренажерный зал, чтобы улучшить свою «изюминку» - вы можете создавать изменения. Просто будьте реалистичны в отношении количества времени и усилий, которые могут потребоваться.
Что вы можете сделать, чтобы вновь открыть для себя радость своих сил и сделать больше того, что вы делаете лучше всего?