ТОП МИФОВ О ПОХУДЕНИИ🚫 ✨НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 🕕 если вы не добрали свою норму калорий,то добирайте если на часах даже уже 20:00.Это не скажется на вашей фигуре.Только перел сном может быть дискомфорт ,но это индивидуально у всех. ✨КРУТИ ОБРУЧ И ТАЛИЯ ТВОЯ. Обруч это обычное кардио ,которое способствует жиросжиганию,но прямое воздействие он не оказывает. ✨ГЛАВНОЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И КУШАТЬ,ЧТО ХОЧЕШЬ. Нет.нет.и ещё раз нет. Питание отвечает на 80% за похудение!Ты это то,что ты ложишь в свой организм.Спррт отвечает за КАЧЕСТВО ТЕЛА.Хочешь подтянутое тело?Бегом к спорту.Похудение без спорта=дряблое и не подтянутое тело . ✨ДИЕТЫ РАБОТАЮТ. НЕЕЕЕТ.Они убивают!Об этом напишу отдельный пост. Берегите своё здоровье!🌞 🌞
ТОП МИФОВ О ПОХУДЕНИИ🚫
✨НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 🕕
если вы не добрали свою норму калорий,то добирайте если на часах даже уже 20:00.Это не скажется на вашей фигуре.Только перел сном может быть дискомфорт ,но это индивидуально у всех.
✨КРУТИ ОБРУЧ И ТАЛИЯ ТВОЯ.
Обруч это обычное кардио ,которое способствует жиросжиганию,но прямое воздействие он не оказывает.
✨ГЛАВНОЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И КУШАТЬ,ЧТО ХОЧЕШЬ.
Нет.нет.и ещё раз нет.
Питание отвечает на 80% за похудение!Ты это то,что ты ложишь в свой организм.Спррт отвечает за КАЧЕСТВО ТЕЛА.Хочешь подтянутое тело?Бегом к спорту.Похудение без спорта=дряблое и не подтянутое тело .
✨ДИЕТЫ РАБОТАЮТ.
НЕЕЕЕТ.Они убивают!Об этом напишу отдельный пост.
Берегите своё здоровье!🌞
🌞