Многие осознают необходимость похудения. Но далеко не все способны найти в себе силы начать работать над собой. Нужна железная мотивация — иначе результатов можно так и не дождаться. Предлагаем вашему вниманию 10 отечественных певиц, которые смогли взять себя в руки, победить в нелёгкой борьбе с лишними килограммами и преобразиться. Пусть они вас вдохновляют своими результатами и стройными фигурами.
Алла Пугачёва
Возраст: 71 год.
Рост и вес на сегодня: 162 см, 68 кг.
Результат: минус 15 кг.
Способы похудения: таблетки от сахарного диабета, бессолевая диета от Кристины Орбакайте, отказ от вредных продуктов.
Анита Цой
Возраст: 49 лет.
Рост и вес на сегодня: 157 см, 52 кг.
Результат: минус 50 кг.
Способы похудения: индивидуальная диета от Маргариты Королёвой, детокс, конный спорт, прыжки с парашютом.
Анна Семенович
Возраст: 40 лет.
Рост и вес на сегодня: 178 см, 56 кг.
Результат: минус 15 кг.
Способы: курс похудения в оздоровительном санатории с индивидуальной диетой, озонотерапией, лечебными ваннами, ЛФК и т. д.
Ева Польна
Возраст: 45 лет.
Рост и вес на сегодня: 172 см, 65 кг.
Результат: минус 15 кг.
Способы похудения: натуральное питание, персональный тренер и положительный моральный настрой.
Ирина Дубцова
Возраст: 38 лет.
Рост и вес на сегодня: 172 см, 75 см.
Результат: минус 18 кг.
Способы похудения: липосакция, бессолевая диета.
Кети Топурия
Возраст: 33 года.
Рост и вес на сегодня: 170 см, 62 кг.
Результат: минус 17 кг.
Способы похудения: белковая диета, комплекс обычных домашних упражнений, водный детокс.
Полина Гагарина
Возраст: 33 года.
Рост и вес на сегодня: 170 см, 50 кг.
Результат: минус 40 кг.
Способы похудения: жёсткая диета (курица — рис — овощи), танцы, плотный рабочий график.
Лариса Долина
Возраст: 64 года.
Рост и вес на сегодня: 163 см, 54 кг.
Результат: минус 10 кг.
Способы похудения: правильное питание, кефирные разгрузочные дни, беговая дорожка, пешие прогулки.
Надежда Бабкина
Возраст: 70 лет.
Рост и вес на сегодня: 165 см, 67 кг.
Результат: минус 22 кг.
Способы похудения: интервальные голодовки, мезотерапия, массаж, обёртывания.
Настя Каменских
Возраст: 33 года.
Рост и вес на сегодня: 175 см, 65 кг.
Результат: минус 20 кг.
Способы похудения: дробное правильное питание, натуральные продукты, современные танцы, бодишейк, вера в себя и железная мотивация.
А кто из отечественных певиц смог бы смотивировать похудеть вас?